Profil uživatele Lucia Čechová | Portál 10 000 kroků

Lucia Čechová

Bratislava-Ružinov / Bratislava II

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	158.76 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 113.76 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	252,84 km / 302 003 kroků
Top výkon za den:	28,86 km / 31 641 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7161. z celkem 16657
Ženy:	4747. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	2178. z celkem 6652
BMI pod 25:	2088. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

38 %

Můj denní průměr

9,72 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,28 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 641 m (13 663 kroků)	4.79 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 529 m (5 180 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 380 m (12 221 kroků) 7 851 m (7 041 kroků)	3.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 112 m (10 316 kroků)	3.65 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 215 m (11 829 kroků)	4.15 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 498 m (4 988 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 261 m (11 623 kroků) 7 763 m (6 635 kroků)	3.49 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 210 m (13 015 kroků)	4.59 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 353 m (20 246 kroků) 11 711 m (15 004 kroků)	5.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 642 m (5 242 kroků)	2.54 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 960 m (14 033 kroků)	4.93 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 143 m (7 889 kroků)	2.76 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 292 m (11 931 kroků)	4.18 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 158 m (5 340 kroků)	1.87 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 260 m (10 612 kroků)	3.72 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 522 m (10 422 kroků) 6 159 m (5 320 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 363 m (5 102 kroků)	2.41 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 144 m (24 585 kroků)	8.61 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 397 m (10 783 kroků)	3.78 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 435 m (10 665 kroků)	3.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 734 m (4 773 kroků)	1.68 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 616 m (11 063 kroků)	3.88 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		634 m (814 kroků)	0.29 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 861 m (31 641 kroků) 7 585 m (9 721 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 276 m (21 920 kroků)	9.57 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 260 m (13 164 kroků)	4.62 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 093 m (11 680 kroků)	4.09 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 981 m (10 245 kroků)	3.59 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 657 m (11 115 kroků)	3.90 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 518 m (8 335 kroků)	2.93 bodů