Profil uživatele Nela Kužílková | Portál 10 000 kroků

Nela Kužílková

Lanškroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	169.56 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 124.56 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	284,71 km / 346 328 kroků
Top výkon za den:	25,24 km / 23 265 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8434. z celkem 16645
Ženy:	5679. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2831. z celkem 6647
BMI pod 25:	2826. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,18 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 600 m (1 438 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 408 m (9 430 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 339 m (15 893 kroků) 3 331 m (5 025 kroků)	1.46 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 710 m (2 418 kroků)	2.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 058 m (18 241 kroků) 2 728 m (4 489 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 620 m (11 334 kroků)	3.77 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 237 m (23 265 kroků) 3 618 m (5 133 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 798 m (13 182 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 821 m (4 950 kroků)	5.17 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 254 m (8 676 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 841 m (15 889 kroků) 3 053 m (4 918 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 534 m (2 295 kroků)	1.55 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 487 m (16 056 kroků) 2 735 m (3 673 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		15 752 m (12 383 kroků)	6.89 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 544 m (21 090 kroků) 1 517 m (2 330 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		14 027 m (18 760 kroků)	6.14 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 101 m (9 506 kroků)	3.11 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 576 m (7 522 kroků)	2.44 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 007 m (6 697 kroků)	2.19 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 690 m (6 371 kroků)	2.05 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 335 m (7 198 kroků)	2.33 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		931 m (1 005 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 113 m (5 462 kroků) 3 182 m (4 457 kroků)	1.39 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 254 m (8 408 kroků) 3 610 m (5 672 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 644 m (2 736 kroků)	1.16 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		846 m (627 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 675 m (1 381 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 588 m (11 537 kroků) 6 067 m (9 529 kroků)	2.65 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 328 m (11 279 kroků) 6 442 m (9 020 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 886 m (2 259 kroků)	0.83 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 771 m (9 080 kroků)	2.96 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 965 m (9 404 kroků) 5 660 m (7 800 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 305 m (1 604 kroků)	0.57 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 490 m (8 854 kroků)	2.84 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 039 m (6 838 kroků)	2.20 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 299 m (8 251 kroků) 2 629 m (3 821 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 110 m (2 478 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 560 m (1 952 kroků)	0.68 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 833 m (6 684 kroků)	2.11 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 499 m (6 096 kroků)	1.97 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 860 m (5 214 kroků)	1.69 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 004 m (6 800 kroků)	2.19 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 162 m (5 625 kroků)	1.82 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 736 m (5 039 kroků)	1.63 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 381 m (2 264 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 723 m (957 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 038 m (15 734 kroků) 4 236 m (6 309 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 137 m (4 044 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 561 m (2 160 kroků)	0.68 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 040 m (16 001 kroků) 1 665 m (2 311 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 375 m (13 690 kroků)	4.54 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 421 m (16 037 kroků) 9 743 m (14 203 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 678 m (1 834 kroků)	0.73 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 576 m (18 893 kroků) 3 355 m (3 829 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 289 m (12 172 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 932 m (2 892 kroků)	0.85 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 373 m (7 171 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 481 m (17 364 kroků) 2 449 m (5 233 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 018 m (1 729 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 641 m (3 231 kroků)	1.16 bodů