Profil uživatele Jana Rúberová | Portál 10 000 kroků

Jana Rúberová

Zlín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	98.29 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 87.29 Bonusových bodů: 11 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	80,82 km / 116 626 kroků
Top výkon za den:	16,71 km / 24 115 kroků / 15. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11971. z celkem 18701
Ženy:	8260. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	4387. z celkem 7206
BMI 30-34:	1959. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

2,99 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,01 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 100 m (11 688 kroků)	8.75 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 087 m (5 898 kroků)	4.41 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 475 m (6 457 kroků)	4.83 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 334 m (7 697 kroků)	5.76 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 688 m (11 094 kroků)	8.30 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 204 m (3 180 kroků)	2.38 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 330 m (6 248 kroků)	4.68 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 331 m (4 807 kroků)	3.60 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 612 m (5 212 kroků)	3.90 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 551 m (10 896 kroků)	8.16 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 447 m (4 974 kroků)	3.72 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 712 m (24 115 kroků)	18.05 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 729 m (6 824 kroků)	5.11 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	972 m (1 403 kroků)	1.05 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 250 m (6 133 kroků)	4.59 bodů