Profil uživatele IvanaH | Portál 10 000 kroků

IvanaH

Telč

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	320.09 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 268.09 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	363,53 km / 429 514 kroků
Top výkon za den:	20,99 km / 21 676 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2670. z celkem 18708
Ženy:	1493. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	509. z celkem 7210
BMI 25-29:	1223. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,98 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 471 m (12 288 kroků)	7.72 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 148 m (1 834 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 912 m (9 398 kroků)	5.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 784 m (21 647 kroků) 12 724 m (10 415 kroků)	9.38 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 746 m (12 554 kroků) 11 210 m (8 856 kroků)	8.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 536 m (3 698 kroků)	1.87 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 529 m (13 051 kroků) 11 046 m (9 413 kroků)	8.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 483 m (3 638 kroků)	1.83 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 807 m (4 910 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 383 m (16 572 kroků) 8 576 m (11 662 kroků)	6.32 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 364 m (13 425 kroků) 7 989 m (10 021 kroků)	5.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 375 m (3 404 kroků)	1.75 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 289 m (13 767 kroků)	7.59 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 053 m (13 142 kroků) 4 121 m (4 028 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 149 m (6 586 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 783 m (2 528 kroků)	1.31 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 867 m (15 396 kroků)	10.23 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 990 m (13 137 kroků)	7.37 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 051 m (13 172 kroků)	9.63 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 015 m (12 988 kroků)	7.39 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 957 m (15 201 kroků) 10 141 m (9 623 kroků)	7.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 816 m (5 578 kroků)	2.81 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 364 m (12 859 kroků) 8 242 m (8 977 kroků)	6.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 122 m (3 882 kroků)	2.30 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 488 m (3 414 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 445 m (14 971 kroků) 12 957 m (11 557 kroků)	9.56 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 770 m (14 487 kroků) 6 670 m (8 955 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 100 m (5 532 kroků)	3.02 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 782 m (17 610 kroků) 13 065 m (9 948 kroků)	9.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 487 m (4 566 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 230 m (3 096 kroků)	1.64 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 009 m (5 258 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		339 m (482 kroků)	0.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 776 m (21 285 kroků) 12 029 m (13 687 kroků)	8.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 399 m (1 858 kroků)	1.03 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	17 203 m (14 502 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	1 441 m (1 788 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 100 m (16 017 kroků)	8.19 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 500 m (15 152 kroků)	7.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	16 600 m (14 241 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	1 014 m (1 332 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	1 967 m (2 692 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 987 m (21 676 kroků) 9 349 m (8 400 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 651 m (3 208 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 625 m (4 292 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 362 m (5 776 kroků)	3.95 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 224 m (2 998 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 733 m (20 731 kroků) 8 947 m (11 859 kroků)	6.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 874 m (3 492 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 688 m (2 382 kroků)	1.24 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 327 m (4 198 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 310 m (18 398 kroků) 5 955 m (7 660 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 028 m (6 540 kroků)	4.45 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 379 m (20 375 kroků)	11.34 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 602 m (17 145 kroků)	9.29 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 085 m (2 634 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 487 m (15 441 kroků) 9 402 m (12 807 kroků)	6.93 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 800 m (17 027 kroků)	8.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	415 m (565 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů