Profil uživatele Monika Kapková | Portál 10 000 kroků

Monika Kapková

Přerubenice / Rakovník

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	170.12 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 108.12 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	247,04 km / 367 620 kroků
Top výkon za den:	12,60 km / 18 750 kroků / 29. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12213. z celkem 23811
Ženy:	8189. z celkem 15776
Dospělí 18-40:	3490. z celkem 7914
BMI pod 25:	3840. z celkem 11784

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

87 %

Můj denní průměr

7,97 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (13 839 kroků)	4.07 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (18 750 kroků)	5.51 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (12 202 kroků)	3.59 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 905 kroků)	3.50 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (11 161 kroků)	3.28 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 859 m (11 695 kroků)	3.44 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 710 m (11 473 kroků)	3.37 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 310 kroků)	3.33 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 415 m (14 010 kroků)	4.12 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (12 202 kroků)	3.59 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 310 kroků)	3.33 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	35 m (52 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 465 m (11 109 kroků)	3.27 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 568 m (12 750 kroků)	3.75 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (11 161 kroků)	3.28 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 458 kroků)	3.37 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 310 kroků)	3.33 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 807 m (11 618 kroků)	3.42 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (11 161 kroků)	3.28 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 458 kroků)	3.37 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 125 m (15 067 kroků)	4.43 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 477 m (12 615 kroků)	3.71 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (12 202 kroků)	3.59 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (12 202 kroků)	3.59 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 607 kroků)	3.41 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (11 756 kroků)	3.46 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 487 m (11 141 kroků)	3.28 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 295 m (10 856 kroků)	3.19 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 375 m (10 975 kroků)	3.23 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 549 m (12 722 kroků)	3.74 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 817 m (10 144 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 956 m (4 399 kroků)	1.29 bodů