Profil uživatele Martina Hájková | Portál 10 000 kroků

Martina Hájková

Šluknov / Rumburk

Žena / Dospělý

Cesta je cíl.

Výkony

Počet bodů:	417.79 více informací Bodů za 1 km: 1.48 Bodů za aktivity: 378.79 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	282,69 km / 384 604 kroků
Top výkon za den:	22,66 km / 30 829 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1508. z celkem 18705
Ženy:	763. z celkem 12499
Dospělí 18-40:	258. z celkem 7208
BMI 40+:	86. z celkem 348

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

9,42 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,58 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 271 m (16 695 kroků)	16.44 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 416 m (16 893 kroků)	16.64 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 662 m (26 751 kroků)	26.35 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 925 m (5 340 kroků)	5.26 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 927 m (13 506 kroků)	13.30 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 046 m (15 029 kroků)	14.80 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 258 m (15 317 kroků)	15.09 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 266 m (13 967 kroků)	13.76 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 659 m (30 829 kroků)	30.36 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 395 m (18 224 kroků)	17.95 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 854 m (14 767 kroků)	14.54 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (18 503 kroků)	18.22 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 951 m (13 539 kroků)	13.33 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 150 m (20 612 kroků)	20.30 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 079 m (19 155 kroků)	18.87 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 955 m (14 905 kroků)	14.68 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 753 m (20 072 kroků)	19.77 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 807 m (22 867 kroků)	22.52 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 629 m (19 903 kroků)	19.60 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 051 m (15 035 kroků)	14.81 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 904 m (18 917 kroků)	18.63 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 127 m (13 778 kroků)	13.57 bodů