Profil uživatele Miláno | Portál 10 000 kroků

Miláno

Kacanovy / Turnov

Muž / Dospělý

Dokud to jde, tak jdu..

Výkony

Počet bodů:	366.74 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 323.74 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	391,28 km / 468 546 kroků
Top výkon za den:	30,89 km / 42 024 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1472. z celkem 18701
Muži:	718. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	1062. z celkem 8085
BMI 25-29:	664. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

14,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		150 m (189 kroků)	0.12 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 803 m (14 489 kroků)	10.59 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 523 m (10 644 kroků)	7.05 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 164 m (8 975 kroků)	5.93 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 142 m (7 645 kroků)	5.08 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 356 m (10 120 kroků)	6.91 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 622 m (3 444 kroků)	7.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 716 m (7 330 kroků) 3 094 m (3 886 kroků)	2.56 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 131 m (6 441 kroků)	4.25 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 590 m (19 510 kroků)	12.90 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 876 m (8 520 kroků)	5.69 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 489 m (9 393 kroků)	6.20 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 457 m (13 089 kroků)	8.65 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 451 m (12 999 kroků)	8.65 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 648 m (4 395 kroků) 2 219 m (2 283 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 429 m (2 112 kroků)	3.66 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 207 m (28 172 kroků)	17.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 029 m (31 721 kroků) 3 822 m (3 549 kroků)	3.16 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 852 m (13 558 kroků)	8.98 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 871 m (12 891 kroků)	9.00 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 032 m (11 346 kroků)	7.47 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 244 m (22 101 kroků)	13.44 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		18 807 m (25 588 kroků)	15.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		54 m (68 kroků)	0.04 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		30 888 m (42 024 kroků)	25.56 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		170 m (213 kroků)	0.14 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (5 412 kroků)	4.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 321 m (32 060 kroků) 21 315 m (26 648 kroků)	17.64 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 304 m (8 748 kroků)	6.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 358 m (27 686 kroků) 8 737 m (8 974 kroků)	7.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 317 m (9 964 kroků)	6.88 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 839 m (6 538 kroků)	5.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 500 m (31 213 kroků) 6 785 m (5 551 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 876 m (19 124 kroků)	13.14 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 446 m (7 554 kroků)	6.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 187 m (25 632 kroků) 5 151 m (5 288 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 590 m (12 790 kroků)	8.76 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 613 m (7 590 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 057 m (7 214 kroků)	5.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 132 m (21 060 kroků) 5 462 m (6 256 kroků)	4.52 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		28 096 m (35 010 kroků)	23.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 342 m (37 646 kroků) 2 246 m (2 636 kroků)	1.86 bodů