Profil uživatele Nikola Matějů | Portál 10 000 kroků

Nikola Matějů

Havlíčkův Brod

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	261.71 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 210.71 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	247,93 km / 360 327 kroků
Top výkon za den:	12,34 km / 17 183 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4450. z celkem 18710
Ženy:	2741. z celkem 12504
Dospělí 18-40:	1006. z celkem 7212
BMI 30-34:	1104. z celkem 2501

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,85 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 112 m (6 977 kroků) 494 m (1 389 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 618 m (5 588 kroků)	3.93 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 799 m (16 959 kroků) 4 350 m (7 182 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 707 m (3 474 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 742 m (6 303 kroků)	4.03 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 964 m (3 979 kroků)	2.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 343 m (17 183 kroků) 4 939 m (7 985 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 440 m (5 219 kroků)	3.77 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 180 m (17 277 kroků) 6 262 m (10 109 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 918 m (7 168 kroků)	5.03 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 297 m (15 772 kroků) 5 013 m (7 467 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 284 m (8 305 kroků)	5.34 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 780 m (15 556 kroků) 5 696 m (9 319 kroků)	4.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 084 m (6 237 kroků)	4.32 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 263 m (16 167 kroků) 5 777 m (9 103 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 486 m (7 064 kroků)	4.66 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 910 m (13 799 kroků) 5 847 m (8 691 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 063 m (5 108 kroků)	3.45 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 527 m (13 613 kroků) 4 859 m (7 752 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 668 m (5 861 kroků)	3.97 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 397 m (13 669 kroků) 4 628 m (6 826 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 769 m (6 843 kroků)	4.05 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 252 m (10 930 kroků)	6.16 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 864 m (10 239 kroků)	5.83 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 655 m (13 019 kroků)	7.36 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 049 m (5 202 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 054 m (15 931 kroků) 7 005 m (10 729 kroků)	5.95 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 791 m (11 725 kroků)	6.62 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 919 m (10 357 kroků)	5.88 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 296 m (13 605 kroků) 7 417 m (11 006 kroků)	6.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 879 m (2 599 kroků)	1.60 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 429 m (13 153 kroků) 4 858 m (7 909 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 571 m (5 244 kroků)	3.89 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 025 m (10 560 kroků) 3 808 m (6 026 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 217 m (4 534 kroků)	3.58 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 239 m (13 896 kroků)	7.85 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 810 m (14 918 kroků)	8.34 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 201 m (6 292 kroků)	3.57 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 512 m (11 199 kroků)	6.39 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 080 m (10 493 kroků)	6.02 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 180 m (13 897 kroků)	7.80 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 139 m (12 331 kroků)	6.92 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 942 m (10 195 kroků)	5.90 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 931 m (10 615 kroků)	5.89 bodů