Profil uživatele Jakub Minarčík | Portál 10 000 kroků

Jakub Minarčík

Velim / Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	272.95 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 222.95 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	291,47 km / 418 025 kroků
Top výkon za den:	26,68 km / 37 345 kroků / 25. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3784. z celkem 18702
Muži:	1525. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	804. z celkem 7207
BMI 25-29:	1737. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 243 m (12 008 kroků)	7.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 829 m (16 230 kroků) 2 586 m (4 222 kroků)	1.98 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 188 m (12 446 kroků)	7.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 683 m (37 345 kroků) 3 634 m (5 403 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 861 m (19 496 kroků)	10.60 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 735 m (14 905 kroků)	8.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 015 m (33 894 kroků) 2 278 m (4 415 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 002 m (14 574 kroků)	8.42 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 660 m (10 651 kroků) 2 913 m (4 927 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 747 m (5 724 kroků)	3.63 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 577 m (18 887 kroků) 2 624 m (5 066 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 184 m (1 497 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 488 m (1 091 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 281 m (11 233 kroků)	6.33 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 491 m (17 054 kroků) 4 081 m (6 408 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		404 m (444 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 006 m (10 202 kroků)	6.12 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 292 m (20 496 kroků) 2 720 m (5 319 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 458 m (5 239 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 114 m (9 938 kroků)	6.21 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 706 m (14 606 kroků) 2 699 m (3 852 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 007 m (10 754 kroků)	6.13 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 143 m (14 136 kroků) 4 120 m (6 928 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 023 m (7 208 kroků)	4.61 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 628 m (10 009 kroků) 4 084 m (5 727 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 842 m (3 816 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		702 m (466 kroků)	0.54 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 249 m (12 840 kroků) 4 382 m (6 449 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 867 m (6 391 kroků)	3.72 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 029 m (5 918 kroků)	3.08 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 220 m (16 834 kroků) 9 350 m (14 160 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		992 m (1 543 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		878 m (1 131 kroků)	0.67 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 589 m (20 717 kroků) 9 788 m (15 525 kroků)	7.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		959 m (1 267 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		941 m (1 441 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		942 m (1 203 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		959 m (1 281 kroků)	0.73 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 027 m (11 952 kroků)	6.14 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 918 m (11 332 kroků) 5 463 m (9 048 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 455 m (2 284 kroků)	1.11 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		945 m (1 599 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 302 m (13 148 kroků) 7 357 m (11 549 kroků)	5.63 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 383 m (10 155 kroků)	4.88 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 728 m (15 364 kroků)	7.44 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 860 m (15 752 kroků)	7.54 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 729 m (2 712 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 149 m (21 053 kroků) 12 420 m (18 341 kroků)	9.50 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 469 m (13 423 kroků) 6 524 m (10 989 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 328 m (1 556 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		617 m (878 kroků)	0.47 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		962 m (1 394 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		652 m (1 014 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		457 m (461 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		373 m (299 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 187 m (1 607 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 063 m (16 650 kroků) 7 432 m (11 875 kroků)	5.69 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 520 m (2 219 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 889 m (11 042 kroků) 5 454 m (7 893 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		915 m (930 kroků)	0.70 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 711 m (12 938 kroků)	7.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 264 m (17 565 kroků) 3 553 m (4 627 kroků)	2.72 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 385 m (5 873 kroků)	3.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 307 m (10 972 kroků) 3 922 m (5 099 kroků)	3.00 bodů