Profil uživatele Tomáš Borza | Portál 10 000 kroků

Tomáš Borza

Praha 7

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	170.41 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 133.41 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	187,24 km / 258 025 kroků
Top výkon za den:	16,82 km / 16 095 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6571. z celkem 16657
Muži:	2250. z celkem 5248
Dospělí 18-40:	1896. z celkem 6652
BMI 25-29:	2771. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

31 %

Můj denní průměr

7,20 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,80 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 m (15 kroků)	0.01 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 370 m (9 643 kroků) 1 359 m (5 157 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 011 m (4 486 kroků)	3.57 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 479 m (8 482 kroků)	6.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 865 m (15 573 kroků) 386 m (7 091 kroků)	0.28 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 097 m (18 220 kroků) 126 m (7 356 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 971 m (10 864 kroků)	7.82 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 138 m (10 120 kroků)	7.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 212 m (19 948 kroků) 74 m (9 828 kroků)	0.05 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 354 m (10 694 kroků)	5.95 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 822 m (16 095 kroků) 569 m (531 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 253 m (15 564 kroků)	11.58 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 356 m (11 608 kroků) 198 m (1 716 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 158 m (9 892 kroků)	7.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 099 m (14 251 kroků) 178 m (2 389 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 921 m (11 862 kroků)	8.49 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 313 m (18 966 kroků) 187 m (8 840 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 126 m (10 126 kroků)	7.21 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 006 m (11 664 kroků)	8.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 256 m (18 106 kroků) 250 m (6 442 kroků)	0.18 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 437 m (9 520 kroků)	5.30 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 254 m (9 286 kroků)	5.17 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 324 m (10 599 kroků) 178 m (581 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 146 m (10 018 kroků)	7.23 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 111 m (7 823 kroků)	4.35 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 090 m (2 675 kroků)	1.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 569 m (9 689 kroků)	5.39 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 467 m (7 702 kroků)	5.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 382 m (15 230 kroků) 915 m (7 528 kroků)	0.65 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 778 m (8 676 kroků)	4.83 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 380 m (8 167 kroků)	4.55 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 307 m (5 513 kroků)	3.07 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		208 m (266 kroků)	0.15 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 381 m (10 728 kroků)	5.97 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		120 m (154 kroků)	0.09 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		846 m (1 083 kroků)	0.60 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 294 m (5 497 kroků)	3.06 bodů