Iruška
Nikdy neříkej nikdy.
Výkony
Počet bodů: |
344.67
více informací
Bodů za 1 km: 1.34 |
Celková vzdálenost: | 257,99 km / 372 366 kroků |
Top výkon za den: | 13,44 km / 19 406 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: | |
Pracovníci ve zdravotnictví: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,56 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,06 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 615 m (16 541 kroků) | 13.36 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 632 m (16 761 kroků) 6 997 m (10 919 kroků) | 8.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 635 m (5 842 kroků) | 5.33 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 949 m (14 197 kroků) 6 963 m (10 094 kroků) | 8.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 986 m (4 103 kroků) | 3.43 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 575 m (16 651 kroků) | 13.31 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 436 m (17 834 kroků) | 14.30 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 035 m (11 602 kroků) | 9.24 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 707 m (9 779 kroků) | 7.71 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 200 m (17 573 kroků) | 14.03 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 164 m (11 844 kroků) | 9.39 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 218 m (17 538 kroků) | 14.05 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 172 m (16 501 kroků) | 12.85 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 569 m (13 961 kroků) | 11.00 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 285 m (16 283 kroků) | 12.98 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 114 m (17 452 kroků) | 13.93 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 436 m (19 406 kroků) | 15.45 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 498 m (12 092 kroků) 5 718 m (8 669 kroků) | 6.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 601 m (2 205 kroků) | 1.84 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 179 m (1 218 kroků) | 1.36 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 073 m (13 147 kroků) | 10.43 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 798 m (9 777 kroků) | 7.82 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 315 m (13 381 kroků) | 10.71 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 528 m (12 435 kroků) | 9.81 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 276 m (13 576 kroků) 6 750 m (9 827 kroků) | 7.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 526 m (3 749 kroků) | 2.90 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 969 m (17 272 kroků) | 13.76 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 950 m (8 477 kroků) | 6.84 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 447 m (12 162 kroků) | 9.71 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 447 m (13 579 kroků) | 10.86 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 582 m (12 545 kroků) 4 288 m (6 153 kroků) | 4.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 771 m (1 169 kroků) | 0.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 523 m (5 223 kroků) | 4.05 bodů |
Zapojení v týmech
Iruška aktuálně není v žádném týmu.