Profil uživatele Marcela :-) | Portál 10 000 kroků

Marcela :-)

Valašské Klobouky

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	207.24 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 154.24 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	324,67 km / 454 719 kroků
Top výkon za den:	19,70 km / 27 591 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7550. z celkem 18704
Ženy:	5011. z celkem 12498
Dospělí 18-40:	2122. z celkem 7208
BMI pod 25:	2031. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 146 kroků)	4.80 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 885 kroků)	4.37 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 625 kroků)	3.94 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 146 kroků)	4.80 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 745 kroků)	4.32 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 600 m (26 050 kroků)	8.84 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (20 448 kroků)	6.94 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 800 m (20 728 kroků)	7.03 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 504 kroků)	3.56 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (16 106 kroků)	5.46 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (13 025 kroků)	4.42 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 485 kroků)	3.90 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (21 148 kroků)	7.17 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 765 kroků)	3.99 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (16 947 kroků)	5.75 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 364 kroků)	3.52 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 700 m (27 591 kroků)	9.36 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 508 m (16 118 kroků)	5.47 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (10 084 kroků)	3.42 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 006 kroků)	4.75 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 325 kroků)	4.18 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 501 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 644 kroků)	3.61 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 644 kroků)	3.61 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (9 944 kroků)	3.37 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 644 kroků)	3.61 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 000 m (25 210 kroků)	8.55 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (22 409 kroků)	7.60 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (17 507 kroků)	5.94 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (11 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (11 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 447 m (9 029 kroků)	3.06 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 924 kroků)	3.71 bodů