Profil uživatele Lenyska | Portál 10 000 kroků

Lenyska

Poteč / Valašské Klobouky

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	194.31 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 142.31 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	252,93 km / 308 564 kroků
Top výkon za den:	20,31 km / 27 775 kroků / 10. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11104. z celkem 23806
Ženy:	7387. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	7653. z celkem 10952
BMI pod 25:	3257. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

68 %

Můj denní průměr

8,16 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		625 m (950 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		434 m (688 kroků)	0.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 278 m (11 309 kroků) 8 219 m (9 671 kroků)	4.62 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 924 m (4 716 kroků)	2.21 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 288 m (2 226 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 294 m (11 397 kroků) 4 000 m (4 187 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (4 984 kroků)	2.82 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 995 m (10 371 kroků)	5.62 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 001 m (6 388 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 350 m (10 269 kroků) 3 349 m (3 881 kroků)	1.88 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 750 m (8 002 kroků)	4.36 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 842 m (9 917 kroků)	4.97 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 212 m (12 268 kroků) 5 189 m (6 654 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 010 m (1 586 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 013 m (4 028 kroků)	2.26 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 030 m (5 073 kroků)	2.27 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 527 m (3 208 kroků)	1.42 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 534 m (4 299 kroků)	1.99 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 155 m (4 612 kroků)	2.34 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 823 m (7 468 kroků)	3.84 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 128 m (5 266 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 184 m (10 358 kroků) 5 056 m (5 092 kroků)	2.84 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 306 m (9 534 kroků) 4 486 m (4 330 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 820 m (5 204 kroků)	2.15 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 600 m (4 820 kroků)	2.59 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 521 m (3 506 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		418 m (1 342 kroků)	0.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 535 m (10 135 kroků) 4 596 m (5 287 kroků)	2.59 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 381 m (5 623 kroků) 3 952 m (4 763 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		429 m (860 kroků)	0.24 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 062 m (10 548 kroků) 5 547 m (6 982 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 515 m (3 566 kroků)	1.98 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 972 m (12 137 kroků) 6 082 m (6 983 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		178 m (3 538 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		712 m (1 616 kroků)	0.40 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 037 m (6 270 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 676 m (12 210 kroků) 4 639 m (5 940 kroků)	2.61 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 307 m (27 775 kroků) 2 627 m (3 249 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 680 m (24 526 kroků)	9.95 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 224 m (3 812 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 608 m (10 870 kroků) 5 384 m (7 058 kroků)	3.03 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		113 m (120 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		650 m (1 196 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 551 m (5 516 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 624 m (10 384 kroků) 4 310 m (3 552 kroků)	2.42 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 370 m (11 051 kroků)	4.71 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 997 m (10 760 kroků) 4 895 m (4 040 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		990 m (1 350 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		934 m (1 180 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		300 m (316 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 m (34 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 869 m (3 840 kroků)	2.18 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 692 m (10 054 kroků)	4.33 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 325 m (11 908 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 999 m (14 947 kroků) 2 674 m (3 039 kroků)	1.50 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 099 m (13 232 kroků) 4 757 m (5 194 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 005 m (6 416 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 337 m (1 622 kroků)	0.75 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 338 m (3 400 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 827 m (11 097 kroků) 4 088 m (5 417 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 401 m (2 280 kroků)	0.79 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 979 m (10 120 kroků) 4 756 m (5 800 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 223 m (4 320 kroků)	1.81 bodů