Profil uživatele Karel Souček | Portál 10 000 kroků

Karel Souček

Tišnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	196.22 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 165.22 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	156,96 km / 207 930 kroků
Top výkon za den:	14,59 km / 18 978 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7174. z celkem 18704
Muži:	2420. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	4732. z celkem 8085
BMI 30-34:	1515. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 125 m (5 405 kroků)	4.34 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 579 m (10 244 kroků) 3 015 m (3 877 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 373 m (3 354 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 122 m (1 545 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 069 m (1 468 kroků)	1.13 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 898 m (7 925 kroků) 3 740 m (4 948 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 032 m (1 421 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 126 m (1 556 kroků)	1.19 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 765 m (7 614 kroků) 3 480 m (4 479 kroků)	3.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 097 m (1 544 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 188 m (1 591 kroků)	1.25 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 806 m (6 320 kroků) 2 522 m (3 233 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 089 m (1 522 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 195 m (1 565 kroků)	1.26 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 370 m (5 864 kroků) 1 828 m (2 385 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		893 m (1 262 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		335 m (461 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 314 m (1 756 kroků)	1.38 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 766 m (3 704 kroků)	2.91 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 874 m (3 735 kroků)	3.02 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 505 m (7 648 kroků) 2 324 m (3 194 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 147 m (1 606 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 084 m (1 518 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		950 m (1 330 kroků)	1.00 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 623 m (5 954 kroků) 3 648 m (4 658 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		975 m (1 296 kroků)	1.03 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		985 m (1 353 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 654 m (10 081 kroků) 3 353 m (4 335 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 336 m (1 766 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		973 m (1 267 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 007 m (1 360 kroků)	1.06 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 975 m (8 153 kroků) 1 500 m (2 222 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 245 m (1 638 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		817 m (1 138 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 116 m (1 468 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 297 m (1 687 kroků)	1.37 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 171 m (1 656 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 183 m (1 517 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 496 m (7 166 kroků) 3 142 m (3 993 kroků)	3.31 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 874 m (2 510 kroků)	1.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 620 m (7 299 kroků) 3 746 m (4 789 kroků)	3.94 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 421 m (5 754 kroků)	4.65 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 055 m (1 433 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		807 m (1 037 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		647 m (826 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		672 m (866 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 667 m (9 784 kroků) 4 486 m (5 622 kroků)	4.72 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 803 m (10 403 kroků) 3 031 m (3 918 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 232 m (1 670 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		994 m (1 409 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 062 m (1 473 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 484 m (1 933 kroků)	1.56 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 264 m (1 762 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 092 m (1 525 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 051 m (1 411 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 373 m (1 747 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 044 m (8 104 kroků) 1 264 m (1 659 kroků)	1.33 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		935 m (1 283 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 298 m (1 689 kroků)	1.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 513 m (7 271 kroků) 3 280 m (4 299 kroků)	3.45 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 137 m (1 541 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 061 m (1 353 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 880 m (6 328 kroků) 2 682 m (3 434 kroků)	2.82 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 906 m (2 596 kroků)	2.01 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 537 m (6 209 kroků)	4.78 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 999 m (5 408 kroků)	4.21 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 982 m (2 811 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 585 m (18 978 kroků) 3 706 m (3 973 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		534 m (711 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 768 m (2 518 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		6 045 m (8 192 kroků)	6.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		550 m (773 kroků)	0.58 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 256 m (12 275 kroků) 4 810 m (6 217 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 180 m (1 652 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 008 m (1 418 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 026 m (1 406 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 232 m (1 582 kroků)	1.30 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 967 m (10 580 kroků) 2 801 m (3 707 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		582 m (778 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 175 m (2 909 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 229 m (1 686 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 180 m (1 500 kroků)	1.24 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 930 m (4 007 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 323 m (7 128 kroků) 2 393 m (3 121 kroků)	2.52 bodů