Profil uživatele Ilse Maturová | Portál 10 000 kroků

Ilse Maturová

Valašské Meziříčí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	387.65 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 344.65 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	336,25 km / 509 936 kroků
Top výkon za den:	36,97 km / 56 058 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1198. z celkem 18701
Ženy:	586. z celkem 12501
Senioři 65+:	129. z celkem 604
BMI pod 25:	118. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

12,45 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 766 m (28 459 kroků)	19.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 199 m (27 599 kroků)	18.65 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 438 m (23 412 kroků)	15.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 742 m (22 357 kroků)	15.11 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 712 m (17 762 kroků)	12.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 146 m (16 903 kroků)	11.42 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 223 m (18 537 kroků)	12.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 726 m (17 783 kroků)	12.02 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 103 m (18 355 kroků)	12.41 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 014 m (12 153 kroků)	8.21 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 686 m (10 140 kroků)	6.85 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 950 m (9 023 kroků)	6.10 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 030 m (22 793 kroků)	15.41 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 233 m (14 002 kroků)	9.46 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 966 m (19 663 kroků)	13.29 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 234 m (10 971 kroků)	7.41 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 049 m (24 339 kroků)	16.45 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 783 m (20 902 kroků)	14.13 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 089 m (24 399 kroků)	16.49 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 074 m (19 827 kroků)	13.40 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 534 m (17 492 kroků)	11.82 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 561 m (16 016 kroků)	10.83 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 048 m (19 788 kroků)	13.37 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 685 m (17 721 kroků)	11.98 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 993 m (19 704 kroků)	13.32 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 840 m (16 439 kroků)	11.11 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 176 m (10 883 kroků)	7.36 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 881 m (7 402 kroků)	5.00 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 371 m (5 112 kroků)	3.46 bodů