Profil uživatele Hana Tojnarová | Portál 10 000 kroků

Hana Tojnarová

Dobruška

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	265.62 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 204.62 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	303,10 km / 399 086 kroků
Top výkon za den:	12,32 km / 16 095 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4664. z celkem 16645
Ženy:	2922. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3210. z celkem 7061
BMI pod 25:	998. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,78 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 539 m (4 575 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		365 m (29 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 483 m (1 898 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 646 m (13 207 kroků) 4 259 m (6 705 kroků)	2.87 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 260 m (11 874 kroků) 3 088 m (6 168 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 385 m (5 454 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		382 m (10 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		405 m (242 kroků)	0.27 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 217 m (13 275 kroků) 3 088 m (5 338 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 836 m (6 379 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 293 m (1 558 kroků)	0.87 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 607 m (3 537 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 725 m (5 785 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 190 m (13 302 kroků) 2 858 m (3 980 kroků)	1.93 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 069 m (13 425 kroků) 5 801 m (7 966 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 268 m (5 459 kroků)	2.88 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 793 m (10 221 kroků) 2 829 m (4 257 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 964 m (5 964 kroků)	3.35 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 315 m (6 811 kroků)	4.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 348 m (14 564 kroků) 5 033 m (7 753 kroků)	3.40 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 549 m (12 373 kroků) 4 497 m (6 336 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 052 m (6 037 kroků)	3.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 927 m (15 644 kroků) 5 021 m (6 878 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 524 m (8 391 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		382 m (375 kroků)	0.26 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 015 m (12 859 kroků) 5 527 m (7 308 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 488 m (5 551 kroků)	3.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 443 m (11 386 kroků) 7 431 m (10 130 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 012 m (1 256 kroků)	0.68 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 311 m (5 841 kroků)	2.91 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 010 m (952 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 329 m (696 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 553 m (16 054 kroků) 9 214 m (14 406 kroků)	6.22 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 042 m (10 944 kroků)	5.43 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 314 m (12 968 kroků) 3 792 m (5 183 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 168 m (7 390 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		354 m (395 kroků)	0.24 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 451 m (14 446 kroků) 4 282 m (6 352 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		373 m (461 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		486 m (181 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 310 m (7 452 kroků)	4.26 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 813 m (15 259 kroků) 4 798 m (8 208 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 335 m (6 837 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		321 m (167 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		359 m (47 kroků)	0.24 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 576 m (13 724 kroků) 3 427 m (4 925 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		460 m (450 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		357 m (399 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 332 m (7 950 kroků)	4.27 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 562 m (15 274 kroků) 5 494 m (7 938 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 033 m (1 073 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 035 m (6 263 kroků)	3.40 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 372 m (7 848 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 230 m (13 271 kroků) 3 858 m (5 423 kroků)	2.60 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 200 m (11 071 kroků) 5 147 m (7 202 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 776 m (3 725 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		277 m (144 kroků)	0.19 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 208 m (11 286 kroků) 4 692 m (6 521 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 516 m (4 765 kroků)	2.37 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 603 m (11 021 kroků) 3 593 m (5 111 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 010 m (5 910 kroků)	3.38 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 293 m (11 290 kroků) 7 507 m (10 302 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		378 m (542 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		408 m (446 kroků)	0.28 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 320 m (16 095 kroků) 3 819 m (6 000 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 442 m (8 033 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 186 m (1 137 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		873 m (925 kroků)	0.59 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 518 m (14 859 kroků) 4 193 m (6 897 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 335 m (7 310 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		990 m (652 kroků)	0.67 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 360 m (5 977 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 162 m (14 675 kroků) 5 802 m (8 698 kroků)	3.92 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 180 m (5 197 kroků)	3.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 200 m (14 482 kroků) 5 242 m (8 948 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		421 m (27 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		357 m (310 kroků)	0.24 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 579 m (14 777 kroků) 4 350 m (5 741 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 924 m (8 588 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		305 m (448 kroků)	0.21 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 638 m (7 904 kroků)	3.81 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 695 m (3 195 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 074 m (11 715 kroků) 5 379 m (8 520 kroků)	3.63 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Hana Tojnarová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	317.3 km	15.2 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	303 km	12.3 km / 7. Říjen 2024