Profil uživatele Štěpán Tůma | Portál 10 000 kroků

Štěpán Tůma

Tábor

Muž / Dítě

With great power comes great responsibility.

Výkony

Počet bodů:	73.83 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 36.83 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	140,26 km / 198 785 kroků
Top výkon za den:	13,28 km / 18 824 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12180. z celkem 16648
Muži:	3802. z celkem 5247
Děti 6-14:	756. z celkem 1727
BMI pod 25:	5456. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

4,52 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 549 m (9 281 kroků)	1.72 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 668 m (3 781 kroků)	0.70 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	927 m (1 314 kroků)	0.24 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 618 m (5 128 kroků)	0.95 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 482 m (6 352 kroků)	1.18 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 545 m (5 024 kroků)	0.93 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 701 m (9 497 kroků)	1.76 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 701 m (9 497 kroků)	1.76 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 799 m (12 470 kroků)	2.31 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	236 m (334 kroků)	0.06 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 629 kroků)	1.97 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 277 m (1 810 kroků)	0.34 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 368 m (1 939 kroků)	0.36 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 281 m (1 815 kroků)	0.34 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 334 m (4 725 kroků)	0.88 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 412 m (9 087 kroků)	1.68 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 835 m (6 852 kroků)	1.27 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 282 m (18 824 kroků)	3.49 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 339 m (1 898 kroků)	0.35 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 794 m (2 543 kroků)	0.47 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 904 m (6 950 kroků)	1.29 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 727 m (6 699 kroků)	1.24 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 794 m (9 629 kroků)	1.78 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 163 m (10 152 kroků)	1.88 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 719 m (5 271 kroků)	0.98 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	545 m (772 kroků)	0.14 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	909 m (1 288 kroků)	0.24 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 894 m (5 519 kroků)	1.02 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 854 m (9 714 kroků)	1.80 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 295 m (8 921 kroků)	1.65 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (11 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 803 m (11 059 kroků)	2.05 bodů