Profil uživatele Štěpán Tůma | Portál 10 000 kroků

Štěpán Tůma

Tábor

Muž / Dítě

With great power comes great responsibility.

Výkony

Počet bodů:	85.76 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 44.76 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	170,41 km / 250 452 kroků
Top výkon za den:	17,96 km / 26 392 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13185. z celkem 18703
Muži:	4090. z celkem 5892
Děti 6-14:	758. z celkem 1858
BMI pod 25:	5645. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 916 m (11 634 kroků)	2.08 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 224 m (4 738 kroků)	0.85 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	152 m (223 kroků)	0.04 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 349 kroků)	1.31 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	47 m (69 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 998 m (7 346 kroků)	1.31 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 550 m (3 748 kroků)	0.67 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 345 m (3 447 kroků)	0.62 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 854 m (10 073 kroků)	1.80 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	120 m (176 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 307 m (3 391 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 637 m (3 876 kroků)	0.69 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 766 m (2 596 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 261 m (3 323 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 098 m (8 962 kroků)	1.60 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	440 m (647 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	65 m (96 kroků)	0.02 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 179 m (3 203 kroků)	0.57 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 440 m (6 526 kroků)	1.17 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	831 m (1 221 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 040 m (8 877 kroků)	1.59 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 249 m (3 305 kroků)	0.59 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 803 m (4 120 kroků)	0.74 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 702 m (5 441 kroků)	0.97 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 813 m (5 604 kroků)	1.00 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 355 m (7 870 kroků)	1.41 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	400 m (588 kroků)	0.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 869 m (4 217 kroků)	0.75 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 483 m (3 649 kroků)	0.65 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 524 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 484 m (12 469 kroků)	2.23 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 176 m (4 668 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 527 kroků)	0.63 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 364 m (3 474 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 527 kroků)	0.63 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 357 m (13 752 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 640 kroků)	2.26 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 517 m (5 169 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 700 m (3 968 kroků)	0.71 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 646 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 039 m (8 876 kroků)	1.59 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 328 m (9 300 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 643 kroků)	1.37 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 798 m (8 521 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 643 kroků)	1.37 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 790 kroků)	1.39 bodů