Lenka Dorušáková
Výkony
Počet bodů: |
274.87
více informací
Bodů za 1 km: 0.79 |
Celková vzdálenost: | 349,60 km / 469 645 kroků |
Top výkon za den: | 25,17 km / 28 804 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,49 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,99 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 690 m (21 687 kroků) | 10.64 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 223 m (18 467 kroků) | 12.25 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 903 m (19 370 kroků) 12 273 m (17 900 kroků) | 7.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 207 m (550 kroků) | 0.13 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 423 m (920 kroků) | 0.27 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 365 m (18 059 kroků) 10 954 m (17 129 kroků) | 6.98 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 411 m (930 kroků) | 0.26 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 392 m (772 kroků) | 0.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 463 m (18 845 kroků) 11 071 m (18 073 kroků) | 7.06 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 588 m (21 014 kroků) 12 531 m (20 868 kroků) | 7.99 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 57 m (146 kroků) | 0.04 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 849 m (1 248 kroků) | 0.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 967 m (8 186 kroků) | 3.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 279 m (24 081 kroků) 11 463 m (14 647 kroků) | 7.31 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 372 m (4 592 kroků) | 1.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 131 m (14 141 kroků) 8 759 m (9 549 kroků) | 5.58 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 557 m (6 288 kroků) | 2.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 330 m (23 475 kroků) 10 773 m (17 187 kroků) | 6.87 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 282 m (20 652 kroků) | 9.74 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 891 m (24 550 kroků) 15 526 m (22 848 kroků) | 9.90 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 184 m (228 kroků) | 0.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 181 m (1 474 kroků) | 0.75 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 800 m (23 522 kroků) 15 365 m (22 188 kroků) | 9.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 435 m (1 334 kroků) | 0.28 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 897 m (18 661 kroků) | 8.86 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 495 m (2 262 kroků) | 0.95 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 667 m (9 386 kroků) | 4.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 459 m (20 738 kroků) 7 297 m (9 090 kroků) | 4.65 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 123 m (11 706 kroků) | 6.45 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 070 m (10 562 kroků) | 5.14 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 048 m (10 744 kroků) | 5.13 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 234 m (11 573 kroků) | 5.89 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 898 m (13 373 kroků) | 6.31 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 928 m (1 358 kroků) | 0.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 242 m (15 166 kroků) 10 314 m (13 808 kroků) | 6.58 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 965 m (1 288 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 593 m (2 172 kroků) | 1.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 764 m (15 876 kroků) 9 206 m (12 416 kroků) | 5.87 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 172 m (28 804 kroků) 22 486 m (25 252 kroků) | 14.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 686 m (3 552 kroků) | 1.71 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 607 m (11 931 kroků) 7 946 m (10 793 kroků) | 5.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 661 m (1 138 kroků) | 0.42 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 502 m (11 919 kroků) | 6.06 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 147 m (12 168 kroků) | 6.47 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 535 m (706 kroků) | 0.34 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 509 m (12 656 kroků) 9 974 m (11 950 kroků) | 6.36 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 982 m (15 905 kroků) 9 806 m (12 635 kroků) | 6.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 537 m (1 582 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 639 m (1 688 kroků) | 0.41 bodů |
Zapojení v týmech
Lenka Dorušáková aktuálně není v žádném týmu.