Profil uživatele Jan Dobeš | Portál 10 000 kroků

Jan Dobeš

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	107.48 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 72.48 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	223,06 km / 304 103 kroků
Top výkon za den:	15,70 km / 20 885 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11503. z celkem 18701
Muži:	3571. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	4154. z celkem 7206
BMI pod 25:	4381. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

8,26 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,74 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 121 m (11 730 kroků)	2.64 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 696 m (18 528 kroků)	4.13 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 143 m (16 035 kroků)	3.62 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 044 m (16 090 kroků)	3.91 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 811 m (2 548 kroků)	0.59 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 452 m (3 046 kroků)	0.80 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 168 m (2 679 kroků)	0.70 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 m (36 kroků)	0.01 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 584 m (12 869 kroků)	3.44 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 089 m (16 371 kroků)	3.60 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 782 m (15 130 kroků)	3.50 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 408 m (17 767 kroků)	4.36 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 469 m (16 395 kroků)	4.05 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 860 m (19 006 kroků)	4.50 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 330 m (18 265 kroků)	4.33 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 626 m (15 683 kroků)	3.78 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 387 m (17 619 kroků)	4.35 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 701 m (21 930 kroků)	5.10 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 703 m (20 885 kroků)	5.10 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 945 m (17 121 kroků)	4.21 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 260 m (20 791 kroků)	4.96 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 460 m (3 579 kroků)	0.80 bodů