Jana Čepeláková
Výkony
| Počet bodů: |
295.93
více informací
Bodů za 1 km: 1.1 |
| Celková vzdálenost: | 269,46 km / 370 541 kroků |
| Top výkon za den: | 16,94 km / 22 244 kroků / 25. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,98 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,98 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 349 m (492 kroků) | 0.32 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 061 m (9 613 kroků) | 6.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 881 m (1 274 kroků) | 0.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 575 m (22 416 kroků) 8 019 m (10 584 kroků) | 7.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 614 m (945 kroků) | 0.57 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 936 m (22 244 kroků) 16 110 m (21 030 kroků) | 14.94 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 826 m (1 214 kroků) | 0.77 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 553 m (19 432 kroků) 13 926 m (18 501 kroků) | 12.92 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 627 m (931 kroků) | 0.58 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 164 m (14 429 kroků) | 10.35 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 220 m (14 066 kroků) | 9.48 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 167 m (10 049 kroků) | 6.65 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 168 m (16 139 kroků) | 10.36 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 312 m (7 479 kroků) | 4.93 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 790 m (17 171 kroků) | 11.86 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 400 m (7 475 kroků) | 5.01 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 358 m (10 124 kroků) | 6.82 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 806 m (15 053 kroků) | 10.02 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 719 m (19 184 kroků) 12 689 m (18 205 kroků) | 11.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 030 m (979 kroků) | 0.96 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 667 m (9 534 kroků) | 6.18 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 225 m (16 509 kroků) | 11.34 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 112 m (2 306 kroků) | 1.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 366 m (2 180 kroků) | 2.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 316 m (15 413 kroků) 7 838 m (10 927 kroků) | 7.27 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 627 m (15 649 kroků) | 10.78 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 229 m (11 525 kroků) | 7.63 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 133 m (14 098 kroků) | 9.40 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 933 m (14 235 kroků) | 9.21 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 438 m (16 227 kroků) | 10.61 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 345 m (16 036 kroků) | 10.52 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 599 m (17 014 kroků) | 11.69 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 957 m (12 399 kroků) 6 844 m (9 605 kroků) | 6.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 113 m (2 794 kroků) | 1.96 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 356 m (7 443 kroků) | 4.97 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 121 m (8 706 kroků) | 5.68 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 269.4 km | 16.9 km / 25. Duben 2024 |