Profil uživatele Jana Vincourková | Portál 10 000 kroků

Jana Vincourková

Troubelice

Žena / Dospělý

Když nemůžeš, tak přidej!!

Výkony

Počet bodů:	323.50 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 264.5 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	303,14 km / 437 425 kroků
Top výkon za den:	20,84 km / 30 066 kroků / 11. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4256. z celkem 21986
Ženy:	2508. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3124. z celkem 9400
BMI 25-29:	1914. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

10,11 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 380 m (19 307 kroků)	11.67 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 793 m (12 688 kroků)	7.67 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 432 m (17 939 kroků)	10.85 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 088 m (11 671 kroků)	7.06 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 432 m (10 724 kroků)	6.48 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 516 m (15 175 kroků)	9.18 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 063 m (10 192 kroků)	6.16 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (18 470 kroků)	11.17 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 560 m (18 124 kroků)	10.96 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 296 m (7 642 kroků)	4.62 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 299 m (7 646 kroků)	4.62 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 230 m (6 104 kroků)	3.69 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 274 m (10 496 kroků)	6.35 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 892 m (5 616 kroků)	3.40 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 760 m (9 755 kroků)	5.90 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 116 m (11 711 kroků)	7.08 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 068 m (11 642 kroků)	7.04 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 811 m (11 271 kroků)	6.82 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 939 m (10 013 kroků)	6.05 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 879 m (12 812 kroků)	7.75 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 836 m (30 066 kroků)	18.18 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 489 m (12 250 kroků)	7.41 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 459 m (15 092 kroků)	9.13 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 334 m (16 355 kroků)	9.89 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 357 m (12 059 kroků)	7.29 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 938 m (8 569 kroků)	5.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 707 m (5 349 kroků)	3.23 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 114 m (13 152 kroků)	7.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 697 m (8 221 kroků)	4.97 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 947 m (17 240 kroků)	10.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 882 m (5 602 kroků)	3.39 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 696 m (12 548 kroků)	7.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 489 m (3 592 kroků)	2.17 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 435 m (12 172 kroků)	7.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 180 m (4 589 kroků)	2.77 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 350 m (13 492 kroků)	8.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 599 m (8 079 kroků)	4.89 bodů