Efča Indrová
Výkony
Počet bodů: |
358.16
více informací
Bodů za 1 km: 0.84 |
Celková vzdálenost: | 425,13 km / 598 939 kroků |
Top výkon za den: | 25,20 km / 35 503 kroků / 25. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,75 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,25 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 800 m (23 669 kroků) | 12.14 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 200 m (35 503 kroků) | 18.21 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 100 m (18 456 kroků) | 9.46 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 800 m (18 033 kroků) | 9.25 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 200 m (31 276 kroků) | 16.04 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (21 133 kroků) | 10.84 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 400 m (24 514 kroků) | 12.57 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 200 m (21 414 kroků) | 10.98 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 200 m (18 597 kroků) | 9.54 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 800 m (25 077 kroků) | 12.86 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 000 m (26 768 kroků) | 13.73 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 800 m (25 077 kroků) | 12.86 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 200 m (24 232 kroků) | 12.43 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 300 m (28 600 kroků) | 14.67 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 000 m (23 950 kroků) | 12.28 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 500 m (28 881 kroků) | 14.81 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 200 m (21 414 kroků) | 10.98 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 000 m (19 724 kroků) | 10.12 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 000 m (16 906 kroků) | 8.67 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 700 m (22 119 kroků) | 11.34 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 600 m (34 658 kroků) | 17.77 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 652 m (20 642 kroků) | 10.59 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 028 m (18 354 kroků) | 9.41 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 990 m (16 892 kroků) | 8.66 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 239 m (17 243 kroků) | 8.84 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 220 m (15 807 kroků) | 8.11 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 425.1 km | 25.2 km / 25. Duben 2024 |