Tomáš Čapek
Výkony
| Počet bodů: |
91.88
více informací
Bodů za 1 km: 0.53 |
| Celková vzdálenost: | 172,45 km / 228 102 kroků |
| Top výkon za den: | 18,49 km / 24 458 kroků / 21. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,75 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,75 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 345 m (5 747 kroků) | 1.36 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 243 m (10 903 kroků) | 2.58 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 729 m (4 933 kroků) | 1.17 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 030 m (1 362 kroků) | 0.32 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 486 m (1 966 kroků) | 0.46 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 735 m (4 940 kroků) | 1.17 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 659 m (10 131 kroků) | 2.39 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 186 m (5 537 kroků) | 1.31 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 031 m (7 978 kroků) | 1.88 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 490 m (24 458 kroků) | 5.78 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 252 m (12 238 kroků) | 2.89 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 662 m (7 489 kroků) | 1.77 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 535 m (11 290 kroků) | 2.67 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 384 m (7 122 kroků) | 1.68 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 413 m (8 483 kroků) | 2.00 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 423 m (5 851 kroků) | 1.38 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 924 m (3 868 kroků) | 0.91 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 831 m (5 067 kroků) | 1.20 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 746 m (4 955 kroků) | 1.17 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 693 m (11 499 kroků) | 2.72 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 612 m (6 101 kroků) | 1.44 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 484 m (9 899 kroků) | 2.34 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 866 m (7 759 kroků) | 1.83 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 580 m (6 058 kroků) | 1.43 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 509 m (9 933 kroků) | 2.35 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 253 m (6 948 kroků) | 1.64 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 356 m (9 730 kroků) | 2.30 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 029 m (6 652 kroků) | 1.57 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 959 m (9 205 kroků) | 2.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 5 633 m (7 451 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 197.8 km | 22.7 km / 20. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 145.5 km | 16.2 km / 27. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 172.4 km | 18.5 km / 21. Duben 2025 |