Martina Beranová
Výkony
Počet bodů: |
135.79
více informací
Bodů za 1 km: 0.72 |
Celková vzdálenost: | 188,82 km / 266 016 kroků |
Top výkon za den: | 7,94 km / 11 179 kroků / 14. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
6,09 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,09 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (10 707 kroků) | 3.90 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 641 m (7 947 kroků) | 2.89 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 806 m (10 997 kroků) | 4.00 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 044 m (7 106 kroků) | 2.59 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 415 m (7 629 kroků) | 2.78 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 636 m (7 940 kroků) | 2.89 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 289 m (8 860 kroků) | 3.22 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 986 m (8 433 kroků) | 3.07 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 345 m (7 530 kroků) | 2.74 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 311 m (6 074 kroků) | 2.21 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 476 m (7 715 kroků) | 2.81 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 139 m (10 058 kroků) | 3.66 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 511 m (6 355 kroků) | 2.31 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 510 m (9 172 kroků) | 3.34 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 283 m (7 443 kroků) | 2.71 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 996 m (8 447 kroků) | 3.07 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 318 m (7 492 kroků) | 2.73 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 935 m (11 179 kroků) | 4.07 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 493 m (10 556 kroků) | 3.84 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 896 m (8 307 kroků) | 3.02 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 289 m (7 451 kroků) | 2.71 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 907 m (9 731 kroků) | 3.54 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 193 m (10 134 kroků) | 3.69 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 542 m (9 217 kroků) | 3.35 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 399 m (9 015 kroků) | 3.28 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 977 m (8 421 kroků) | 3.06 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 797 m (8 167 kroků) | 2.97 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 525 m (7 784 kroků) | 2.83 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 703 m (10 852 kroků) | 3.95 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 235 m (5 966 kroků) | 2.17 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 623 m (9 331 kroků) | 3.39 bodů |