Jakub Zvára
Výkony
| Počet bodů: |
224.87
více informací
Bodů za 1 km: 0.84 |
| Celková vzdálenost: | 268,37 km / 285 632 kroků |
| Top výkon za den: | 25,48 km / 34 170 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,58 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,58 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 813 m (9 950 kroků) 2 329 m (2 598 kroků) | 1.61 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 484 m (7 352 kroků) | 5.18 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 965 m (12 266 kroků) 4 247 m (4 784 kroků) | 2.94 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 718 m (7 482 kroků) | 5.34 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 542 m (2 858 kroků) | 1.76 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 299 m (5 896 kroků) | 3.67 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 142 m (6 902 kroků) | 4.25 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 267 m (13 770 kroků) 5 792 m (6 234 kroků) | 4.01 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 475 m (7 536 kroků) | 5.18 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 069 m (8 034 kroků) | 5.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 110 m (11 473 kroků) 3 041 m (3 439 kroků) | 2.11 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 423 m (7 240 kroků) | 4.45 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 664 m (1 412 kroků) | 1.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 013 m (7 888 kroků) 6 349 m (6 476 kroků) | 4.40 bodů |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 305 m (4 855 kroků) | 2.98 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 654 m (6 371 kroků) | 3.92 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 828 m (4 317 kroků) | 2.65 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 007 m (4 406 kroků) | 3.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 616 m (10 692 kroků) 5 609 m (6 286 kroků) | 3.88 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 411 m (14 097 kroků) 4 405 m (4 415 kroků) | 3.05 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 006 m (9 682 kroků) | 6.93 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 933 m (10 164 kroků) 4 798 m (4 216 kroků) | 3.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 135 m (5 948 kroků) | 3.56 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 320 m (2 150 kroků) | 1.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 410 m (10 638 kroků) 4 326 m (4 238 kroků) | 3.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 764 m (4 250 kroků) | 2.61 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 166 m (96 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 007 m (4 262 kroků) | 3.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 108 m (9 930 kroků) 5 935 m (5 572 kroků) | 4.11 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 504 m (4 840 kroků) | 3.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 534 m (12 562 kroků) 7 030 m (7 722 kroků) | 4.87 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 889 m (8 919 kroků) 4 111 m (4 527 kroků) | 2.85 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 778 m (4 392 kroků) | 2.62 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 228 m (10 908 kroků) 6 220 m (6 498 kroků) | 4.31 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 008 m (4 410 kroků) | 3.47 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 296 m (1 656 kroků) | 0.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 664 m (4 974 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 200 m (11 233 kroků) | 6.37 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 476 m (34 170 kroků) 2 975 m (3 044 kroků) | 2.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 22 501 m (31 126 kroků) | 15.58 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 427 m (11 226 kroků) 4 883 m (4 494 kroků) | 3.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 544 m (6 732 kroků) | 3.84 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 615 m (10 821 kroků) 4 888 m (4 883 kroků) | 3.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 221 m (2 654 kroků) | 1.54 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 506 m (3 284 kroků) | 2.43 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 377 m (14 032 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 10 019 m (9 184 kroků) | 6.94 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 020 m (9 420 kroků) | 6.94 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 731 m (9 999 kroků) 4 429 m (6 274 kroků) | 3.07 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 302 m (3 725 kroků) | 3.67 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 1 562 m (1 959 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (6 227 kroků) | 3.53 bodů | |