Míša Vlčková R&S
Výkony
Počet bodů: |
189.35
více informací
Bodů za 1 km: 0.81 |
Celková vzdálenost: | 233,85 km / 260 688 kroků |
Top výkon za den: | 13,59 km / 14 562 kroků / 27. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,80 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,30 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 340 m (7 978 kroků) | 5.25 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 024 m (6 362 kroků) | 3.80 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 380 m (11 607 kroků) 7 283 m (7 621 kroků) | 4.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 097 m (3 986 kroků) | 1.95 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 592 m (14 562 kroků) 7 750 m (7 222 kroků) | 4.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 507 m (2 464 kroků) | 1.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 335 m (4 876 kroků) | 2.10 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 427 m (8 555 kroků) 6 139 m (6 591 kroků) | 3.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 288 m (1 964 kroků) | 0.81 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 408 m (7 201 kroků) | 4.67 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 007 m (8 260 kroků) 2 748 m (2 882 kroků) | 1.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 259 m (5 378 kroků) | 2.68 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 068 m (2 655 kroků) | 1.30 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 536 m (3 496 kroků) | 1.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 507 m (7 096 kroků) 2 971 m (3 600 kroků) | 1.87 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 178 m (5 720 kroků) | 2.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 257 m (8 721 kroků) 3 079 m (3 001 kroků) | 1.94 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 080 m (3 030 kroků) | 1.94 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 329 m (3 240 kroků) | 1.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 439 m (8 795 kroků) 5 110 m (5 555 kroků) | 3.22 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 727 m (6 559 kroků) | 4.24 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 586 m (9 971 kroků) 4 223 m (4 135 kroků) | 2.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 363 m (5 836 kroků) | 2.75 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 746 m (5 774 kroků) | 3.62 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 317 m (5 732 kroků) | 2.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 363 m (10 413 kroků) 4 046 m (4 681 kroků) | 2.55 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 920 m (4 500 kroků) | 3.10 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 352 m (5 490 kroků) | 2.74 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 224 m (9 104 kroků) 2 872 m (3 614 kroků) | 1.81 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 120 m (5 048 kroků) | 2.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 806 m (9 607 kroků) 3 686 m (4 559 kroků) | 2.32 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 268 m (5 405 kroků) | 3.32 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 254 m (11 664 kroků) 5 923 m (6 348 kroků) | 3.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 331 m (5 316 kroků) | 2.73 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 837 m (9 769 kroků) 3 476 m (4 003 kroků) | 2.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 361 m (5 766 kroků) | 2.75 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 203 m (7 549 kroků) | 4.54 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 443 m (4 244 kroků) | 2.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 087 m (10 424 kroků) 6 644 m (6 180 kroků) | 4.19 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 123 m (11 247 kroků) 5 771 m (5 907 kroků) | 3.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 352 m (5 340 kroků) | 2.74 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 501 m (7 031 kroků) | 4.10 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 232 m (5 728 kroků) | 2.67 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 953 m (11 399 kroků) 6 721 m (5 671 kroků) | 4.23 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 065 m (5 508 kroků) | 3.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 136 m (11 064 kroků) 5 071 m (5 556 kroků) | 3.19 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 397 m (12 317 kroků) 5 921 m (6 795 kroků) | 3.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 476 m (5 522 kroků) | 2.82 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 194 m (12 069 kroků) 4 088 m (4 549 kroků) | 2.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 106 m (7 520 kroků) | 3.85 bodů |
Zapojení v týmech
Míša Vlčková R&S aktuálně není v žádném týmu.