Profil uživatele Michaela Skalová | Portál 10 000 kroků

Michaela Skalová

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	246.21 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 200.21 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	251,84 km / 347 487 kroků
Top výkon za den:	14,83 km / 20 688 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4682. z celkem 18701
Ženy:	2924. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	1076. z celkem 7206
BMI 25-29:	2132. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

9,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		946 m (1 273 kroků)	0.75 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 873 m (13 419 kroků)	7.85 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 102 m (13 915 kroků)	8.03 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 403 m (14 975 kroků)	8.27 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 450 m (8 706 kroků)	5.13 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 883 m (12 475 kroků)	7.06 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 050 m (4 310 kroků)	2.42 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 063 m (10 601 kroků)	6.41 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 525 m (12 924 kroků)	7.57 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 690 m (20 554 kroků)	11.68 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 807 m (6 718 kroků)	3.82 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 909 m (16 176 kroků)	9.47 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 562 m (11 962 kroků)	6.81 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 799 m (14 909 kroků)	8.59 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 780 m (12 405 kroků)	6.98 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 640 m (3 420 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 501 m (1 097 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 115 m (15 011 kroků) 6 974 m (10 494 kroků)	5.54 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 261 m (1 718 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 779 m (20 308 kroků) 9 054 m (13 793 kroků)	7.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 464 m (4 797 kroků)	3.55 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 268 m (1 921 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 676 m (19 409 kroků) 6 144 m (9 545 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 264 m (7 943 kroků)	4.98 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 827 m (20 688 kroků) 10 017 m (14 684 kroků)	7.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 810 m (6 004 kroků)	3.82 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 895 m (1 710 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 442 m (1 169 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 833 m (2 376 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 079 m (18 693 kroků) 8 909 m (13 438 kroků)	7.08 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 335 m (17 611 kroků) 8 823 m (13 267 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 512 m (4 344 kroků)	2.79 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 692 m (14 781 kroků)	8.50 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 702 m (13 402 kroků)	7.71 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 496 m (1 311 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 132 m (13 811 kroků) 8 636 m (12 500 kroků)	6.87 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 856 m (5 326 kroků)	3.07 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 481 m (3 911 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 808 m (13 125 kroků) 6 327 m (9 214 kroků)	5.03 bodů