Profil uživatele Lukáš Navrátil | Portál 10 000 kroků

Lukáš Navrátil

Valašské Meziříčí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	257.53 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 211.53 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	331,85 km / 384 739 kroků
Top výkon za den:	22,58 km / 23 481 kroků / 1. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6820. z celkem 21986
Muži:	2443. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	1553. z celkem 7817
BMI 25-29:	2997. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

11,06 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 792 m (10 715 kroků)	5.60 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 890 m (12 195 kroků)	6.30 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 140 m (13 945 kroků)	7.10 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 833 m (6 103 kroků)	3.08 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 657 m (10 912 kroků)	5.52 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 376 m (13 021 kroků) 8 316 m (9 845 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 060 m (3 176 kroků)	1.31 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 910 m (12 650 kroků) 7 226 m (8 216 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (2 824 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 680 m (1 610 kroků)	1.07 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 949 m (14 479 kroků) 7 589 m (7 953 kroků)	4.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 360 m (6 526 kroků)	2.78 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 039 m (8 892 kroků)	4.49 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 176 m (8 875 kroků) 4 034 m (4 783 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 142 m (4 092 kroků)	2.00 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 921 m (7 478 kroků)	3.77 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 212 m (21 518 kroků)	10.97 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 427 m (13 113 kroků)	6.65 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 524 m (5 703 kroků)	2.88 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 322 m (12 826 kroků)	6.58 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 690 m (10 272 kroků)	7.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 755 m (5 412 kroků)	2.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 795 m (19 984 kroků) 5 350 m (4 300 kroků)	3.41 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 667 m (20 366 kroků) 14 025 m (10 068 kroků)	8.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 642 m (10 298 kroků)	4.87 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 790 m (20 159 kroků) 7 492 m (8 863 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 081 m (4 756 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 217 m (6 540 kroků)	4.60 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 843 m (11 169 kroků)	5.64 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 019 m (3 510 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 878 m (18 325 kroků) 11 859 m (14 815 kroků)	7.56 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 336 m (14 867 kroků)	8.50 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 718 m (9 727 kroků)	4.92 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 508 m (9 465 kroků)	4.79 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 063 m (11 331 kroků)	5.78 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 114 m (12 644 kroků)	6.45 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 390 m (1 702 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 517 m (5 320 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 408 m (18 172 kroků) 11 501 m (11 150 kroků)	7.33 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 068 m (4 540 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 974 m (22 624 kroků) 9 896 m (12 292 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (5 792 kroků)	3.83 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 344 m (6 288 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 169 m (4 228 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 583 m (23 481 kroků) 13 070 m (12 965 kroků)	8.33 bodů