Lukáš Navrátil
Výkony
Počet bodů: |
304.75
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
Celková vzdálenost: | 409,23 km / 466 319 kroků |
Top výkon za den: | 34,28 km / 46 071 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,64 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,14 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 907 m (10 869 kroků) | 5.57 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 035 m (7 622 kroků) | 3.77 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 087 m (5 162 kroků) | 2.55 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 964 m (7 264 kroků) | 4.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 076 m (27 849 kroků) 10 527 m (12 767 kroků) | 6.58 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 585 m (7 818 kroků) | 4.74 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 801 m (6 066 kroků) | 3.00 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 577 m (18 271 kroků) 9 044 m (11 511 kroků) | 5.65 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 184 m (1 324 kroků) | 0.74 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 349 m (5 436 kroků) | 3.34 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 544 m (10 723 kroků) | 5.34 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 339 m (5 284 kroků) | 3.34 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 853 m (1 502 kroků) | 1.16 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 854 m (10 127 kroků) 2 662 m (3 341 kroků) | 1.66 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 345 m (11 503 kroků) | 5.84 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 402 m (9 327 kroků) | 4.63 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 794 m (15 814 kroků) | 8.62 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 438 m (22 106 kroků) 7 424 m (8 568 kroků) | 4.64 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 014 m (13 538 kroků) | 8.76 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 274 m (10 161 kroků) | 5.17 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 656 m (14 115 kroků) | 7.91 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 409 m (21 405 kroků) 6 706 m (5 095 kroků) | 4.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 623 m (9 124 kroků) | 4.14 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 080 m (7 186 kroků) | 5.05 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 920 m (16 570 kroků) 10 761 m (12 190 kroků) | 6.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 159 m (4 380 kroků) | 1.97 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 547 m (9 418 kroků) | 4.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 716 m (18 350 kroků) 7 169 m (8 932 kroků) | 4.48 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 780 m (19 240 kroků) | 9.86 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 010 m (5 708 kroků) | 3.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 166 m (24 058 kroků) 20 156 m (18 350 kroků) | 12.60 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 265 m (13 235 kroků) | 7.04 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 882 m (17 488 kroků) | 8.68 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 387 m (4 730 kroků) | 2.12 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 317 m (13 516 kroků) | 8.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 622 m (28 186 kroků) 8 918 m (9 940 kroků) | 5.57 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 34 282 m (46 071 kroků) 2 152 m (1 771 kroků) | 1.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 32 130 m (44 300 kroků) | 20.08 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 129 m (13 302 kroků) | 6.96 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 225 m (5 886 kroků) | 3.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 534 m (16 307 kroků) 8 309 m (10 421 kroků) | 5.19 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 760 m (14 802 kroků) 9 798 m (9 974 kroků) | 6.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 484 m (3 030 kroků) | 1.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 478 m (1 798 kroků) | 0.92 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 195 m (13 936 kroků) 6 422 m (7 382 kroků) | 4.01 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 773 m (6 554 kroků) | 3.61 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 776 m (23 654 kroků) 15 686 m (14 258 kroků) | 9.80 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 090 m (9 396 kroků) | 6.31 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 409.3 km | 34.3 km / 6. Duben 2024 |