Profil uživatele Lucie Dudáková | Portál 10 000 kroků

Lucie Dudáková

Milovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	241.29 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 193.29 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	271,30 km / 293 751 kroků
Top výkon za den:	17,20 km / 15 699 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5591. z celkem 16645
Ženy:	3601. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1487. z celkem 6647
BMI 25-29:	2420. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

8,75 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 077 m (10 948 kroků)	7.89 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 202 m (6 973 kroků)	5.13 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 773 m (11 546 kroků) 3 732 m (4 286 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 041 m (7 260 kroků)	3.59 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 131 m (4 233 kroků)	2.94 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 433 m (6 170 kroků)	3.87 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 926 m (2 794 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		822 m (1 148 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 060 m (8 446 kroků) 4 312 m (4 504 kroků)	3.07 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 222 m (13 167 kroků)	8.00 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 833 m (9 135 kroků)	6.29 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 201 m (9 433 kroků)	6.56 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 791 m (11 181 kroků)	6.98 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 866 m (10 635 kroků)	7.74 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 859 m (4 003 kroků)	2.04 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 487 m (10 159 kroků)	7.47 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 888 m (10 493 kroků)	6.33 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 776 m (11 370 kroků)	6.97 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 542 m (9 275 kroků)	6.09 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 168 m (13 616 kroků)	9.38 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 955 m (13 636 kroků) 12 187 m (12 354 kroků)	8.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		768 m (1 282 kroků)	0.55 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 371 m (5 931 kroků)	3.83 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 019 m (4 238 kroků)	2.15 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 040 m (7 884 kroků)	4.30 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 288 m (8 761 kroků)	5.91 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 364 m (11 578 kroků)	7.38 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 415 m (8 852 kroků)	5.28 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		802 m (1 146 kroků)	0.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 026 m (12 028 kroků) 9 224 m (10 882 kroků)	6.57 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 771 m (3 412 kroků) 1 858 m (2 384 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 913 m (1 028 kroků)	2.79 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 633 m (8 371 kroků) 5 452 m (5 139 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 181 m (3 232 kroků)	1.55 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 745 m (2 586 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 655 m (11 090 kroků) 7 910 m (8 504 kroků)	5.64 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 944 m (10 482 kroků)	6.37 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 312 m (11 006 kroků)	8.06 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 201 m (15 699 kroků) 13 905 m (13 699 kroků)	9.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 296 m (2 000 kroků)	2.35 bodů