Miroslav Řezníček
Výkony
Počet bodů: |
98.14
více informací
Bodů za 1 km: 0.42 |
Celková vzdálenost: | 231,60 km / 306 352 kroků |
Top výkon za den: | 13,18 km / 17 434 kroků / 30. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,72 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,72 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 180 m (17 434 kroků) | 2.97 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 510 m (4 643 kroků) | 0.79 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 560 m (13 968 kroků) | 2.38 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 970 m (9 220 kroků) | 1.57 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 210 m (10 860 kroků) | 1.85 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 070 m (11 997 kroků) | 2.04 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 220 m (10 873 kroků) | 1.85 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 940 m (9 180 kroků) | 1.56 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 780 m (7 646 kroků) | 1.30 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 890 m (5 146 kroků) | 0.88 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 550 m (6 019 kroků) | 1.02 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 330 m (12 341 kroků) | 2.10 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 320 m (12 328 kroků) | 2.10 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 050 m (11 971 kroků) | 2.04 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 090 m (8 056 kroků) | 1.37 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 210 m (8 214 kroků) | 1.40 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 040 m (5 344 kroků) | 0.91 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 290 m (12 288 kroků) | 2.09 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 480 m (12 540 kroků) | 2.13 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 870 m (17 024 kroků) | 2.90 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 310 m (12 315 kroků) | 2.09 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 940 m (10 503 kroků) | 1.79 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 070 m (15 966 kroků) | 2.72 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 870 m (5 119 kroků) | 0.87 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 040 m (15 926 kroků) | 2.71 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 360 m (11 058 kroků) | 1.88 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 410 m (11 124 kroků) | 1.89 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 940 m (10 503 kroků) | 1.79 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (6 746 kroků) | 1.15 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 231.7 km | 13.2 km / 30. Duben 2024 |