Profil uživatele Albik CZ | Portál 10 000 kroků

Albik CZ

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	248.69 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 193.69 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	329,78 km / 395 841 kroků
Top výkon za den:	22,39 km / 22 892 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5316. z celkem 16645
Ženy:	3389. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3623. z celkem 7061
BMI pod 25:	1255. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,64 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 788 m (14 655 kroků) 9 640 m (10 505 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 454 m (1 916 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 694 m (2 234 kroků)	1.00 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 792 m (11 026 kroků) 5 463 m (6 892 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 329 m (4 134 kroků)	2.54 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 413 m (9 478 kroků)	4.36 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 055 m (6 521 kroků)	2.97 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 827 m (7 312 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 759 m (24 789 kroků) 4 022 m (4 255 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 704 m (11 750 kroků)	4.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 206 m (1 472 kroků)	0.71 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 462 m (4 496 kroků)	2.03 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 302 m (1 744 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 152 m (8 049 kroků) 4 850 m (6 305 kroků)	2.85 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 334 m (4 132 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 958 m (2 802 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 195 m (16 466 kroků) 7 903 m (9 532 kroků)	4.64 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 388 m (5 276 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 009 m (12 474 kroků) 5 621 m (7 198 kroků)	3.30 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 023 m (3 772 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 188 m (11 801 kroků) 6 165 m (8 029 kroků)	3.62 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 478 m (8 047 kroků) 5 771 m (7 201 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		707 m (846 kroků)	0.42 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 511 m (9 090 kroků)	4.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 739 m (14 522 kroků) 4 228 m (5 432 kroků)	2.48 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 172 m (13 205 kroků) 8 901 m (11 527 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 271 m (1 678 kroků)	0.75 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 011 m (2 646 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 449 m (1 778 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 235 m (10 880 kroků) 5 775 m (6 456 kroků)	3.39 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 642 m (3 210 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 347 m (13 462 kroků) 8 705 m (10 252 kroků)	5.11 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 403 m (14 703 kroků) 8 076 m (10 511 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 327 m (4 192 kroků)	2.54 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 891 m (3 752 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 245 m (9 403 kroků) 4 354 m (5 651 kroků)	2.56 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 131 m (3 382 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 591 m (13 432 kroků) 8 460 m (10 050 kroků)	4.97 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 997 m (11 688 kroků)	5.29 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 938 m (12 694 kroků)	5.84 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 661 m (9 945 kroků)	4.50 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 518 m (6 230 kroků)	3.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 856 m (14 394 kroků) 6 338 m (8 164 kroků)	3.72 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 286 m (4 100 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 723 m (13 309 kroků) 7 437 m (9 209 kroků)	4.37 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 432 m (15 053 kroků) 6 951 m (9 011 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 481 m (6 042 kroků)	3.81 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 102 m (9 293 kroků) 3 791 m (4 921 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 311 m (4 372 kroků)	1.95 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		822 m (1 288 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (4 788 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 552 m (10 773 kroků) 3 716 m (4 697 kroků)	2.18 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 742 m (9 144 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 658 m (16 535 kroků) 4 256 m (5 283 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 660 m (2 108 kroků)	0.98 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 011 m (10 647 kroků) 6 136 m (6 973 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 471 m (2 032 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 404 m (1 642 kroků)	0.82 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 394 m (1 606 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 026 m (4 540 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 260 m (13 759 kroků) 5 840 m (7 613 kroků)	3.43 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 173 m (17 450 kroků) 7 898 m (10 238 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 237 m (4 594 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 038 m (2 618 kroků)	1.78 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 148 m (1 370 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 231 m (4 648 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 147 m (345 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 230 m (3 269 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 763 m (13 261 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 635 m (13 260 kroků)	5.66 bodů