Profil uživatele Albik CZ | Portál 10 000 kroků

Albik CZ

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	177.34 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 136.34 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,07 km / 293 649 kroků
Top výkon za den:	20,90 km / 29 007 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8100. z celkem 18705
Ženy:	5440. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	5185. z celkem 8086
BMI pod 25:	2310. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,29 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 m (39 kroků)	0.02 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 361 m (11 994 kroků) 1 828 m (2 368 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 533 m (9 626 kroků)	4.43 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 264 m (3 922 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 726 m (11 019 kroků) 5 462 m (7 097 kroků)	3.21 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 591 m (3 408 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 921 m (9 037 kroků) 4 330 m (5 629 kroků)	2.54 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 208 m (6 759 kroků)	3.06 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 555 m (7 174 kroků)	3.26 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 944 m (10 140 kroků)	4.67 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 173 m (4 099 kroků)	1.86 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 046 m (4 428 kroků)	3.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 113 m (8 424 kroků) 3 067 m (3 996 kroků)	1.80 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 583 m (3 353 kroků)	1.52 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 066 m (3 929 kroků)	1.80 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 443 m (5 742 kroků)	2.61 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 474 m (8 395 kroků)	3.80 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 379 m (1 791 kroků)	0.81 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 218 m (11 977 kroků)	5.42 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 481 m (16 182 kroků)	7.33 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 798 m (16 091 kroků)	7.52 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 179 m (3 286 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 912 m (17 214 kroků) 10 733 m (13 928 kroků)	6.31 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 094 m (8 738 kroků) 4 802 m (5 814 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 292 m (2 924 kroků)	1.35 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 954 m (12 041 kroků) 6 571 m (8 557 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 383 m (3 484 kroků)	1.99 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 463 m (10 165 kroků) 5 284 m (6 875 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 179 m (3 290 kroků)	1.87 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 501 m (2 086 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 533 m (14 854 kroků) 10 032 m (12 768 kroků)	5.89 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 897 m (29 007 kroků) 5 311 m (6 897 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 586 m (22 110 kroků)	9.16 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 456 m (1 756 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 909 m (16 154 kroků) 11 453 m (14 398 kroků)	6.73 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 330 m (12 941 kroků)	6.07 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 942 m (12 295 kroků)	5.84 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 236 m (4 598 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 219 m (1 578 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 682 m (11 196 kroků) 4 227 m (5 020 kroků)	2.48 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 882 m (12 899 kroků) 6 084 m (7 525 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 798 m (5 374 kroků)	2.23 bodů