Profil uživatele Ivana Škarková | Portál 10 000 kroků

Ivana Škarková

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	175.23 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 133.23 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	242,27 km / 272 820 kroků
Top výkon za den:	13,45 km / 13 736 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8204. z celkem 16645
Ženy:	5523. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5008. z celkem 7061
BMI pod 25:	2696. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 592 m (5 699 kroků)	2.53 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 401 m (7 722 kroků)	4.07 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		675 m (1 614 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		143 m (284 kroků)	0.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 762 m (8 564 kroků) 5 944 m (6 666 kroků)	3.27 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 510 m (11 990 kroků) 5 993 m (7 482 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		935 m (1 532 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		582 m (2 976 kroků)	0.32 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 243 m (10 536 kroků)	5.08 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 692 m (7 504 kroků)	4.23 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 807 m (7 600 kroků) 5 352 m (5 346 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		455 m (2 254 kroků)	0.25 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 700 m (8 034 kroků)	4.24 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 802 m (6 425 kroků)	3.19 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 563 m (9 020 kroků)	4.71 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 192 m (7 003 kroků) 4 952 m (5 473 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		240 m (1 530 kroků)	0.13 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 677 m (8 513 kroků)	4.77 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 771 m (13 624 kroků) 8 967 m (8 074 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 804 m (5 550 kroků)	2.09 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 220 m (7 582 kroků)	3.42 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 308 m (11 509 kroků)	5.12 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 851 m (6 748 kroků)	3.77 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		600 m (760 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 940 m (10 157 kroků) 9 340 m (9 397 kroků)	5.14 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 370 m (7 022 kroků)	3.50 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 677 m (10 480 kroků)	4.22 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 803 m (12 140 kroků) 6 476 m (6 526 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 367 m (2 974 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 960 m (2 640 kroků)	1.08 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 129 m (4 892 kroků)	2.27 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 926 m (9 041 kroků)	4.36 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 817 m (8 001 kroků)	3.75 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 295 m (7 020 kroků)	3.46 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 801 m (9 377 kroků)	4.84 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 451 m (13 736 kroků) 11 857 m (11 492 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		658 m (1 076 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		936 m (1 168 kroků)	0.51 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		232 m (242 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 628 m (8 373 kroků) 8 396 m (8 131 kroků)	4.62 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 036 m (10 385 kroků)	4.97 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 759 m (10 025 kroků)	4.82 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 512 m (7 010 kroků)	3.58 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 037 m (7 088 kroků)	3.87 bodů