Profil uživatele Ivana Škarková | Portál 10 000 kroků

Ivana Škarková

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	162.98 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 124.98 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	227,24 km / 249 228 kroků
Top výkon za den:	12,42 km / 12 377 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8689. z celkem 18702
Ženy:	5870. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	5451. z celkem 8085
BMI pod 25:	2606. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 114 m (6 852 kroků)	3.36 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 116 m (12 116 kroků)	6.11 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		298 m (1 620 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 743 m (10 306 kroků) 7 445 m (8 686 kroků)	4.09 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 438 m (3 032 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 831 m (10 795 kroků) 6 393 m (7 763 kroků)	3.52 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 680 m (10 798 kroků) 6 923 m (7 380 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 757 m (3 418 kroků)	1.52 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		759 m (974 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 237 m (10 299 kroků) 6 123 m (8 041 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		355 m (1 284 kroků)	0.20 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 778 m (6 103 kroků)	3.18 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 599 m (8 555 kroků)	5.28 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 240 m (7 430 kroků)	3.98 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 224 m (10 470 kroků) 8 264 m (9 248 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		960 m (1 222 kroků)	0.53 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 296 m (8 625 kroků)	4.56 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 402 m (8 488 kroků)	4.07 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 117 m (10 024 kroků) 8 363 m (8 994 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		754 m (1 030 kroků)	0.41 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 834 m (7 209 kroků) 5 182 m (6 259 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		652 m (950 kroků)	0.36 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 424 m (12 377 kroků)	6.83 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 368 m (7 530 kroků)	4.05 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 098 m (10 340 kroků)	6.10 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 879 m (10 113 kroků)	4.88 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 137 m (12 155 kroků)	6.13 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 227 m (11 396 kroků) 6 480 m (7 430 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 941 m (2 414 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		806 m (1 552 kroků)	0.44 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 887 m (9 707 kroků)	5.44 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 474 m (12 257 kroků)	6.31 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 469 m (7 719 kroků)	4.11 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 184 m (7 007 kroků)	3.40 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		169 m (156 kroků)	0.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 037 m (8 549 kroků) 7 868 m (8 393 kroků)	4.33 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 527 m (8 460 kroků)	4.14 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 320 m (3 548 kroků)	1.83 bodů