Profil uživatele Marta Paulová | Portál 10 000 kroků

Marta Paulová

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	270.02 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 225.02 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	418,63 km / 409 078 kroků
Top výkon za den:	47,01 km / 33 719 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3753. z celkem 18701
Ženy:	2240. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	2654. z celkem 8085
BMI pod 25:	572. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

15,50 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		871 m (1 372 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 426 m (1 742 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		872 m (1 178 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	47 013 m (33 719 kroků) 42 418 m (27 517 kroků)	22.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 426 m (1 910 kroků)	0.77 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		37 560 m (23 120 kroků)	20.19 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 484 m (13 514 kroků)	11.55 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 637 m (8 356 kroků)	7.87 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 123 m (9 858 kroků)	4.37 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 655 m (4 210 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 990 m (3 854 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 385 m (17 395 kroků) 8 740 m (9 331 kroků)	4.70 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 638 m (2 062 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 248 m (13 909 kroků) 10 610 m (11 847 kroků)	5.70 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 797 m (7 743 kroků)	3.65 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 720 m (11 063 kroků)	5.22 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 881 m (8 338 kroků)	4.24 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 337 m (15 505 kroků)	7.17 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 557 m (9 441 kroků)	4.60 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 641 m (9 198 kroků)	4.64 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 612 m (3 710 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		764 m (1 050 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 514 m (2 062 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 820 m (24 912 kroků) 15 930 m (18 090 kroků)	8.56 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 080 m (2 206 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 648 m (17 702 kroků) 9 336 m (10 660 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 066 m (2 078 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 309 m (1 634 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		857 m (1 124 kroků)	0.46 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 537 m (20 688 kroků) 14 558 m (16 636 kroků)	7.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 979 m (4 052 kroků)	1.60 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 173 m (1 420 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 000 m (2 708 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 077 m (1 318 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 020 m (18 778 kroků) 11 034 m (11 120 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 736 m (2 212 kroků)	0.93 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 600 m (2 034 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 193 m (18 707 kroků) 8 505 m (9 149 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 748 m (3 652 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 340 m (3 872 kroků)	1.80 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 408 m (19 424 kroků) 12 443 m (14 710 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 279 m (2 780 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 686 m (1 934 kroků)	0.91 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 557 m (2 110 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 208 m (1 534 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 621 m (3 058 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 199 m (19 516 kroků) 11 813 m (12 814 kroků)	6.35 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 823 m (12 083 kroků)	6.89 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 773 m (3 490 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 278 m (3 386 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		773 m (1 008 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 974 m (3 816 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 442 m (24 665 kroků) 11 644 m (12 965 kroků)	6.26 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 715 m (10 243 kroků) 6 927 m (8 121 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 788 m (2 122 kroků)	0.96 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 359 m (2 758 kroků)	1.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 012 m (17 437 kroků) 11 944 m (12 387 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 709 m (2 292 kroků)	0.92 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 884 m (10 008 kroků) 6 637 m (7 356 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 247 m (2 652 kroků)	1.21 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 521 m (4 762 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 548 m (11 925 kroků) 6 874 m (0 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 316 m (2 068 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 520 m (4 452 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 317 m (2 474 kroků)	1.25 bodů