Profil uživatele Alka. D. | Portál 10 000 kroků

Alka. D.

Hodonín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	439.92 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 392.92 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	506,95 km / 718 465 kroků
Top výkon za den:	35,09 km / 49 725 kroků / 12. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	843. z celkem 18704
Ženy:	390. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	614. z celkem 8085
BMI pod 25:	76. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

18,11 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 097 m (18 562 kroků)	10.15 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 026 m (22 713 kroků)	12.42 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 359 m (23 185 kroků)	12.68 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 437 m (21 878 kroků)	11.96 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 265 m (21 634 kroků)	11.83 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 720 m (12 358 kroků)	6.76 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 720 m (12 358 kroků)	6.76 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 167 m (5 906 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 167 m (5 906 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 176 m (5 918 kroků)	3.24 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 918 m (16 891 kroků)	9.24 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 967 m (26 881 kroků)	14.70 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 351 m (23 173 kroků)	12.67 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 386 m (26 057 kroků)	14.25 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 882 m (25 343 kroků)	13.86 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 182 m (24 351 kroků)	13.32 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 875 m (29 585 kroků)	16.18 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 762 m (25 173 kroků)	13.77 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	35 086 m (49 725 kroků)	27.19 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	25 429 m (36 039 kroků)	19.71 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 065 m (34 106 kroků)	18.65 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	31 259 m (44 301 kroků)	24.23 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 613 m (37 717 kroků)	20.63 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 574 m (16 403 kroků)	8.97 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 847 m (22 459 kroků)	12.28 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 665 m (37 791 kroků)	20.67 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	31 412 m (44 518 kroků)	24.34 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 091 m (18 553 kroků)	10.15 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 029 m (17 048 kroků)	9.32 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 420 m (11 933 kroků)	6.53 bodů