Profil uživatele Filip Illek | Portál 10 000 kroků

Filip Illek

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	230.25 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 184.25 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	255,02 km / 315 582 kroků
Top výkon za den:	15,94 km / 18 842 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6002. z celkem 16645
Muži:	2104. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1641. z celkem 6647
BMI 30-34:	1253. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

8,23 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 887 m (11 202 kroků)	6.42 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 988 m (13 209 kroků)	7.94 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 130 m (7 438 kroků)	4.43 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 537 m (6 736 kroků)	4.00 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 673 m (7 905 kroků)	4.82 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 374 m (9 935 kroků)	6.05 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 347 m (11 098 kroků)	6.75 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 242 m (10 278 kroků)	5.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 679 m (7 021 kroků)	4.10 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 405 m (9 383 kroků)	5.35 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 890 m (13 370 kroků)	7.87 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 462 m (5 620 kroků)	3.22 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 396 m (8 902 kroků)	5.34 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 867 m (12 099 kroků)	7.13 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 959 m (10 172 kroků)	5.75 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 844 m (7 418 kroků)	4.22 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 673 m (7 162 kroků)	4.10 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 271 m (5 500 kroků)	3.09 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 219 m (3 889 kroků)	2.33 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 053 m (3 718 kroků)	2.21 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 307 m (7 702 kroků)	4.56 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 742 m (7 208 kroků)	4.15 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 137 m (6 469 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 857 m (6 055 kroků)	3.51 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 083 m (8 111 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 134 m (7 646 kroků)	4.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 551 m (5 324 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 981 m (4 963 kroků)	2.88 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 938 m (18 842 kroků)	11.52 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 621 m (8 254 kroků)	4.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 000 m (11 332 kroků)	6.50 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 438 m (20 163 kroků)	10.43 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 680 m (4 587 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 288 m (4 917 kroků)	3.10 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 095 m (4 530 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 634 m (4 530 kroků)	2.63 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 447 m (5 177 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 229 m (2 779 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 961 m (4 938 kroků)	2.86 bodů