Roman Vrba
Výkony
| Počet bodů: |
402.13
více informací
Bodů za 1 km: 1.07 |
| Celková vzdálenost: | 377,11 km / 481 910 kroků |
| Top výkon za den: | 24,19 km / 30 227 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,57 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,57 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 868 m (12 141 kroků) 7 553 m (9 233 kroků) | 6.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 315 m (2 908 kroků) | 2.11 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 024 m (16 944 kroků) 8 207 m (11 144 kroků) | 7.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 501 m (2 814 kroků) | 2.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 316 m (2 986 kroků) | 2.11 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 068 m (12 802 kroků) | 8.25 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 397 m (13 304 kroků) | 8.55 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 829 m (20 389 kroků) 10 204 m (14 549 kroků) | 9.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 102 m (2 772 kroků) | 1.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 523 m (3 068 kroků) | 2.30 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 056 m (16 883 kroků) 8 795 m (11 009 kroků) | 8.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 037 m (2 730 kroků) | 1.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 224 m (3 144 kroků) | 2.02 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 001 m (2 678 kroků) | 2.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 321 m (5 498 kroků) | 3.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 234 m (3 046 kroků) | 2.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 176 m (19 847 kroků) 6 620 m (8 625 kroků) | 6.02 bodů |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 099 m (2 688 kroků) | 1.91 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 906 m (20 810 kroků) 11 572 m (14 986 kroků) | 10.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 235 m (3 136 kroků) | 2.03 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 349 m (2 802 kroků) | 2.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 181 m (17 975 kroků) 9 573 m (12 279 kroků) | 8.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 259 m (2 894 kroků) | 2.06 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 507 m (5 844 kroků) | 4.10 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 010 m (11 642 kroků) | 8.20 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 474 m (15 472 kroků) 8 404 m (10 802 kroků) | 7.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 070 m (4 670 kroků) | 5.52 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 176 m (3 024 kroků) | 1.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 516 m (18 858 kroků) 10 237 m (13 100 kroků) | 9.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 103 m (2 734 kroků) | 1.91 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 265 m (2 994 kroků) | 2.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 133 m (2 614 kroků) | 1.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 869 m (16 019 kroků) 8 471 m (10 411 kroků) | 7.71 bodů |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 357 m (2 940 kroků) | 2.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 136 m (15 175 kroků) 7 711 m (9 537 kroků) | 7.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 068 m (2 698 kroků) | 1.88 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 198 m (15 125 kroků) 7 442 m (9 705 kroků) | 6.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 170 m (2 478 kroků) | 1.97 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 586 m (2 942 kroků) | 2.35 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 476 m (18 423 kroků) | 12.26 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 233 m (14 006 kroků) | 8.40 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 221 m (19 792 kroků) 11 851 m (14 126 kroků) | 10.78 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 125 m (2 758 kroků) | 1.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 245 m (2 908 kroků) | 2.04 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 195 m (3 012 kroků) | 2.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 321 m (3 276 kroků) | 2.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 059 m (15 450 kroků) 7 543 m (9 162 kroků) | 6.86 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 503 m (18 121 kroků) 9 343 m (11 523 kroků) | 8.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 689 m (2 124 kroků) | 1.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 214 m (2 946 kroků) | 2.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 257 m (1 528 kroků) | 1.14 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 355 m (3 196 kroků) | 2.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 491 m (1 650 kroků) | 1.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 177 m (12 592 kroků) | 8.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 190 m (30 227 kroků) 11 167 m (12 789 kroků) | 10.16 bodů |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 858 m (18 614 kroků) 9 726 m (12 494 kroků) | 8.85 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 444 m (3 220 kroků) | 2.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 688 m (2 900 kroků) | 2.45 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 164 m (1 772 kroků) | 1.06 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 604 m (11 066 kroků) 5 743 m (7 138 kroků) | 5.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 715 m (954 kroků) | 0.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 982 m (1 202 kroků) | 0.89 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 502 m (4 048 kroků) | 2.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 656 m (17 821 kroků) 10 650 m (13 021 kroků) | 9.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 504 m (752 kroků) | 0.46 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 255 m (17 077 kroků) 12 469 m (14 449 kroků) | 11.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 681 m (1 184 kroků) | 0.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 105 m (1 444 kroků) | 1.01 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 855 m (7 648 kroků) 5 278 m (6 804 kroků) | 4.80 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 577 m (844 kroků) | 0.53 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 159 m (2 598 kroků) | 1.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 206 m (3 056 kroků) | 2.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 298 m (17 612 kroků) 8 933 m (11 958 kroků) | 8.13 bodů |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 983 m (17 126 kroků) 9 500 m (11 296 kroků) | 8.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 189 m (2 672 kroků) | 1.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 294 m (3 158 kroků) | 2.09 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 707 m (9 697 kroků) | 7.01 bodů | |
