Profil uživatele Lukáš Kohout | Portál 10 000 kroků

Lukáš Kohout

Veltrusy / Kralupy nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	314.48 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 284.48 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	239,52 km / 320 386 kroků
Top výkon za den:	24,23 km / 32 414 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2482. z celkem 18701
Muži:	1116. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	1786. z celkem 8085
BMI 35-39:	258. z celkem 815

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

8,87 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 698 m (4 946 kroků)	4.39 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 402 m (4 551 kroků)	4.04 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 822 m (5 112 kroků)	4.54 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 905 m (6 561 kroků)	5.82 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 857 m (7 834 kroků)	6.96 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 778 m (2 378 kroků)	2.11 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 688 m (4 933 kroků)	4.38 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 978 m (7 996 kroků)	7.10 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 219 m (4 306 kroků)	3.82 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 550 m (6 086 kroků)	5.40 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 326 m (7 124 kroků)	6.32 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		764 m (1 022 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		33 m (44 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		371 m (496 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 092 m (1 461 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		600 m (803 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 030 m (4 053 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		4 824 m (6 453 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		288 m (385 kroků)	0.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 768 m (21 091 kroků) 4 766 m (6 374 kroků)	5.66 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 249 m (23 072 kroků) 5 258 m (7 032 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		953 m (1 275 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 744 m (3 670 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 999 m (5 349 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 540 m (3 398 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		11 m (15 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		211 m (282 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		477 m (638 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		57 m (76 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		831 m (1 112 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		115 m (154 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		53 m (71 kroků)	0.06 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 233 m (32 414 kroků) 6 313 m (8 444 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		103 m (138 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		117 m (157 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		25 m (33 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 382 m (1 849 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		780 m (1 043 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 642 m (3 534 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 609 m (4 827 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 491 m (4 670 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 942 m (3 935 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		180 m (241 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		80 m (107 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 060 m (1 418 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		785 m (1 050 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		724 m (968 kroků)	0.86 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 835 m (27 869 kroků) 7 396 m (9 892 kroků)	8.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		219 m (293 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		24 m (32 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		546 m (730 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 075 m (2 776 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 949 m (3 945 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		150 m (201 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		160 m (214 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 951 m (2 610 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 816 m (2 429 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		218 m (292 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		196 m (262 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		659 m (881 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 175 m (1 572 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		903 m (1 208 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		398 m (532 kroků)	0.47 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 668 m (18 283 kroků) 3 338 m (4 465 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		92 m (123 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 100 m (1 471 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		206 m (276 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 606 m (2 148 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		999 m (1 336 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 433 m (1 917 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 638 m (3 529 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		748 m (1 001 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		892 m (1 193 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		577 m (772 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		39 m (52 kroků)	0.05 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 084 m (2 788 kroků) 2 m (4 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		410 m (548 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		89 m (119 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		11 m (15 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		334 m (447 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		39 m (52 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		71 m (95 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		182 m (243 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		250 m (334 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		47 m (63 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		649 m (868 kroků)	0.77 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		508 m (680 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		70 m (94 kroků)	0.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 347 m (15 178 kroků) 1 m (2 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 515 m (2 026 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		4 847 m (6 483 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 325 m (1 772 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		82 m (110 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		164 m (219 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 020 m (1 364 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		431 m (577 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		237 m (317 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		270 m (361 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		615 m (823 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		262 m (350 kroků)	0.31 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 042 m (14 770 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		179 m (239 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		68 m (91 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		61 m (82 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		4 595 m (6 146 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 939 m (3 931 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		97 m (130 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		633 m (847 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		473 m (633 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		294 m (393 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		78 m (104 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		154 m (206 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 179 m (1 577 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		292 m (391 kroků)	0.35 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		235 m (314 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		7 m (9 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		87 m (116 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		791 m (1 058 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 336 m (3 125 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		265 m (354 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		687 m (919 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		675 m (903 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 017 m (1 360 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 135 m (2 856 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 859 m (2 487 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		995 m (1 331 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		258 m (345 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		44 m (59 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		120 m (161 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		449 m (601 kroků)	0.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 482 m (16 696 kroků) 522 m (698 kroků)	0.62 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 712 m (2 290 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 364 m (3 162 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		13 m (17 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		458 m (613 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		132 m (177 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 230 m (1 645 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 230 m (1 645 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		52 m (70 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		493 m (659 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 540 m (3 398 kroků)	3.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 568 m (18 149 kroků) 3 344 m (4 473 kroků)	3.97 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 714 m (2 293 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		663 m (887 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		7 m (9 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 140 m (1 525 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		668 m (894 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		584 m (781 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 700 m (3 612 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		718 m (960 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 887 m (21 251 kroků) 5 748 m (7 688 kroků)	6.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		277 m (371 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		276 m (369 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		446 m (597 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		140 m (187 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		25 m (33 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		781 m (1 045 kroků)	0.93 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 633 m (12 885 kroků)	11.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 488 m (19 379 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		40 m (54 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 357 m (1 815 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		498 m (666 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		274 m (367 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		603 m (807 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		606 m (811 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 199 m (1 604 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		487 m (651 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		828 m (1 108 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		515 m (689 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		763 m (1 021 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 119 m (1 497 kroků)	1.33 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		10 m (13 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		19 m (25 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 727 m (2 310 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		4 909 m (6 566 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		915 m (1 224 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 633 m (12 885 kroků)	11.44 bodů