Profil uživatele Dagmar Opolkova | Portál 10 000 kroků

Dagmar Opolkova

Petrovice u Karviné / Karviná

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	420.38 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 358.38 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	469,97 km / 590 165 kroků
Top výkon za den:	20,77 km / 24 123 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1949. z celkem 21986
Ženy:	997. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	1466. z celkem 9400
BMI pod 25:	176. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,67 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 435 m (24 434 kroků) 9 536 m (11 742 kroků)	7.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 820 m (7 334 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 079 m (5 358 kroků)	3.11 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 646 m (14 853 kroků) 11 933 m (10 015 kroků)	9.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		855 m (2 324 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 858 m (2 514 kroků)	1.42 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 418 m (13 314 kroků)	7.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 600 m (21 060 kroků) 6 182 m (7 746 kroků)	4.71 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 113 m (18 043 kroků) 5 111 m (6 073 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 002 m (11 970 kroků)	6.86 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 218 m (5 528 kroků)	3.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 893 m (15 273 kroků) 9 675 m (9 745 kroků)	7.38 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 092 m (15 126 kroků) 9 378 m (9 032 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 714 m (6 094 kroků)	3.59 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 033 m (5 164 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 979 m (14 397 kroků) 6 946 m (9 233 kroků)	5.30 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 172 m (18 628 kroků) 6 882 m (8 798 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 886 m (2 206 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 404 m (7 624 kroků)	4.12 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 645 m (17 226 kroků) 12 316 m (13 072 kroků)	9.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 329 m (4 154 kroků)	2.54 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (12 500 kroků)	7.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 662 m (18 409 kroků) 4 652 m (5 909 kroků)	3.55 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 428 m (14 444 kroků) 4 877 m (5 876 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 551 m (8 568 kroků)	5.00 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 931 m (19 262 kroků) 6 378 m (8 030 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 553 m (11 232 kroků)	6.52 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 342 m (20 146 kroků) 6 678 m (8 626 kroků)	5.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 664 m (11 520 kroků)	6.61 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 175 m (17 074 kroků) 8 480 m (11 092 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 695 m (5 982 kroků)	3.58 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 530 m (10 980 kroků)	6.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 766 m (24 123 kroků) 12 236 m (13 143 kroků)	9.33 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 698 m (17 966 kroků) 6 567 m (8 478 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 131 m (9 488 kroků)	5.44 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 143 m (20 575 kroků) 7 562 m (9 725 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 581 m (10 850 kroků)	6.54 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 690 m (23 214 kroků) 7 257 m (9 712 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 433 m (13 502 kroků)	7.96 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 223 m (19 226 kroků) 4 943 m (6 172 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 280 m (13 054 kroků)	7.84 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 213 m (13 230 kroků)	7.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 696 m (19 389 kroků) 5 483 m (6 159 kroků)	4.18 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 712 m (13 690 kroků)	8.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 948 m (20 134 kroků) 5 236 m (6 444 kroků)	3.99 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 017 m (12 640 kroků)	7.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 469 m (20 870 kroků) 6 452 m (8 230 kroků)	4.92 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 064 m (25 149 kroků) 6 576 m (6 805 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 143 m (5 630 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 345 m (12 714 kroků)	7.13 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 133 m (2 900 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 212 m (11 106 kroků)	6.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 362 m (20 940 kroků) 6 017 m (6 934 kroků)	4.59 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 014 m (12 532 kroků)	6.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 947 m (21 142 kroků) 6 933 m (8 610 kroků)	5.29 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 182 m (8 094 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 221 m (7 368 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 884 m (22 764 kroků) 6 481 m (7 302 kroků)	4.94 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 100 m (5 468 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 490 m (22 363 kroků) 7 878 m (9 753 kroků)	6.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 512 m (7 142 kroků)	4.20 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 749 m (22 158 kroků) 7 954 m (10 284 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 795 m (11 874 kroků)	6.71 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 196 m (2 930 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 812 m (11 538 kroků)	5.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 625 m (21 242 kroků) 5 617 m (6 774 kroků)	4.28 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 007 m (1 468 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 122 m (9 830 kroků)	5.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 101 m (20 535 kroků) 7 972 m (9 237 kroků)	6.08 bodů