Profil uživatele Dagmar Opolkova | Portál 10 000 kroků

Dagmar Opolkova

Petrovice u Karviné / Karviná

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	413.19 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 351.19 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	453,14 km / 563 330 kroků
Top výkon za den:	28,39 km / 34 468 kroků / 15. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2633. z celkem 26308
Ženy:	1342. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	2121. z celkem 12440
BMI pod 25:	283. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,11 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 150 m (6 558 kroků)	3.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 233 m (20 065 kroků) 11 083 m (13 507 kroků)	8.59 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 625 m (12 296 kroků)	7.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 657 m (24 460 kroků) 9 032 m (12 164 kroků)	7.00 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 586 m (2 414 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 586 m (13 895 kroků) 9 000 m (11 481 kroků)	6.98 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 739 m (16 060 kroků) 8 370 m (9 342 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 867 m (3 688 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 502 m (3 030 kroků)	1.94 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 724 m (17 046 kroků) 4 979 m (5 962 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 745 m (11 084 kroků)	6.78 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 778 m (25 113 kroků) 7 658 m (10 221 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 120 m (14 892 kroků)	8.62 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 431 m (17 035 kroků) 8 681 m (8 709 kroků)	6.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 750 m (8 326 kroků)	5.23 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 368 m (8 202 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 155 m (7 232 kroků)	4.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 675 m (20 559 kroků) 4 152 m (5 125 kroků)	3.22 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 144 m (6 440 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 311 m (11 666 kroků)	7.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 578 m (31 646 kroků) 12 123 m (13 540 kroků)	9.40 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 582 m (6 578 kroků)	3.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 746 m (15 538 kroků) 9 164 m (8 960 kroků)	7.10 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 016 m (8 014 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 113 m (18 802 kroků) 8 097 m (10 788 kroků)	6.28 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 699 m (18 354 kroků) 3 735 m (4 406 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 964 m (13 948 kroků)	8.50 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 609 m (13 989 kroků) 6 686 m (7 915 kroků)	5.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 923 m (6 074 kroků)	3.82 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 055 m (9 632 kroků)	6.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 782 m (18 902 kroků) 8 727 m (9 270 kroků)	6.76 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 266 m (16 603 kroků)	9.51 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 841 m (9 304 kroků)	5.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 385 m (34 468 kroků) 10 010 m (10 106 kroků)	7.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 534 m (15 058 kroků)	8.94 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 606 m (6 096 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 120 m (15 152 kroků) 8 514 m (9 056 kroků)	6.60 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 998 m (15 023 kroků) 5 988 m (6 505 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (8 518 kroků)	4.66 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 891 m (11 314 kroků)	6.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 694 m (17 852 kroků) 5 803 m (6 538 kroků)	4.50 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 018 m (2 658 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 422 m (17 366 kroků) 12 404 m (14 708 kroků)	9.61 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 153 m (13 737 kroků)	7.87 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 976 m (15 287 kroků) 6 852 m (8 067 kroků)	5.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 124 m (7 220 kroků)	3.97 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 362 m (6 554 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 765 m (14 832 kroků) 6 403 m (8 278 kroků)	4.96 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 796 m (8 010 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 134 m (14 131 kroků) 6 338 m (6 121 kroků)	4.91 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 571 m (17 244 kroků) 6 716 m (7 338 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 855 m (9 906 kroků)	6.09 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 757 m (4 532 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 742 m (15 057 kroků) 8 985 m (10 525 kroků)	6.96 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 902 m (24 493 kroků) 5 966 m (6 729 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 493 m (8 622 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 443 m (9 142 kroků)	4.99 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 283 m (10 398 kroků)	6.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 479 m (18 297 kroků) 6 196 m (7 899 kroků)	4.80 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 898 m (15 119 kroků) 8 113 m (9 907 kroků)	6.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 785 m (5 212 kroků)	2.93 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 738 m (16 352 kroků)	9.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 286 m (27 205 kroků) 10 548 m (10 853 kroků)	8.17 bodů