Profil uživatele Dagmar Opolkova | Portál 10 000 kroků

Dagmar Opolkova

Petrovice u Karviné / Karviná

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	163.12 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 139.12 Bonusových bodů: 24 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	179,55 km / 225 001 kroků
Top výkon za den:	23,29 km / 27 205 kroků / 1. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3072. z celkem 26129
Ženy:	1635. z celkem 17501
Dospělí 41-69:	2461. z celkem 12370
BMI pod 25:	341. z celkem 12530

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

13,81 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 524 m (14 381 kroků) 5 514 m (5 863 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (8 518 kroků)	4.66 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 891 m (11 314 kroků)	6.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 694 m (17 852 kroků) 5 803 m (6 538 kroků)	4.50 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 018 m (2 658 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 422 m (17 366 kroků) 12 404 m (14 708 kroků)	9.61 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 153 m (13 737 kroků)	7.87 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 976 m (15 287 kroků) 6 852 m (8 067 kroků)	5.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 124 m (7 220 kroků)	3.97 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 362 m (6 554 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 765 m (14 832 kroků) 6 403 m (8 278 kroků)	4.96 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 796 m (8 010 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 134 m (14 131 kroků) 6 338 m (6 121 kroků)	4.91 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 571 m (17 244 kroků) 6 716 m (7 338 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 855 m (9 906 kroků)	6.09 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 757 m (4 532 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 742 m (15 057 kroků) 8 985 m (10 525 kroků)	6.96 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 902 m (24 493 kroků) 5 966 m (6 729 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 493 m (8 622 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 443 m (9 142 kroků)	4.99 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 283 m (10 398 kroků)	6.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 479 m (18 297 kroků) 6 196 m (7 899 kroků)	4.80 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 898 m (15 119 kroků) 8 113 m (9 907 kroků)	6.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 785 m (5 212 kroků)	2.93 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 738 m (16 352 kroků)	9.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 286 m (27 205 kroků) 10 548 m (10 853 kroků)	8.17 bodů