Profil uživatele Dagmar Opolkova | Portál 10 000 kroků

Dagmar Opolkova

Petrovice u Karviné / Karviná

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	398.67 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 335.67 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	440,28 km / 547 739 kroků
Top výkon za den:	18,14 km / 20 545 kroků / 15. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2164. z celkem 24864
Ženy:	1103. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	1717. z celkem 10648
BMI pod 25:	241. z celkem 12503

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,20 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 145 m (11 518 kroků)	6.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 507 m (15 819 kroků) 3 362 m (4 301 kroků)	2.56 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 173 m (13 773 kroků)	7.76 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 421 m (8 272 kroků)	4.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 846 m (17 015 kroků) 7 425 m (8 743 kroků)	5.66 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 726 m (13 534 kroků) 4 682 m (4 970 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 044 m (8 564 kroků)	5.37 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 877 m (8 964 kroků)	5.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 269 m (13 157 kroků) 3 392 m (4 193 kroků)	2.59 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 120 m (16 497 kroků) 7 102 m (7 511 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 018 m (8 986 kroků)	5.35 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 016 m (11 222 kroků)	6.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 810 m (16 380 kroků) 3 794 m (5 158 kroků)	2.89 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 804 m (6 146 kroků)	3.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 435 m (16 802 kroků) 11 631 m (10 656 kroků)	8.87 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 552 m (18 028 kroků) 9 514 m (11 236 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 038 m (6 792 kroků)	4.60 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		908 m (1 302 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 531 m (8 398 kroků)	4.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 401 m (18 039 kroků) 8 962 m (8 339 kroků)	6.83 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 695 m (16 512 kroků) 7 238 m (7 132 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 584 m (3 606 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 873 m (5 774 kroků)	3.72 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 683 m (10 024 kroků)	5.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 724 m (20 560 kroků) 8 041 m (10 536 kroků)	6.13 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 086 m (10 160 kroků)	6.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 114 m (17 675 kroků) 6 028 m (7 515 kroků)	4.60 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 597 m (19 097 kroků) 7 538 m (9 919 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 059 m (9 178 kroků)	5.38 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 804 m (9 606 kroků)	5.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 013 m (21 148 kroků) 9 209 m (11 542 kroků)	7.02 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 112 m (8 932 kroků)	5.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 467 m (15 856 kroků) 5 355 m (6 924 kroků)	4.08 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 106 m (2 764 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 102 m (7 950 kroků)	4.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 139 m (20 545 kroků) 9 931 m (9 831 kroků)	7.57 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 982 m (15 904 kroků) 4 925 m (6 124 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 057 m (9 780 kroků)	6.14 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 720 m (22 759 kroků) 8 589 m (11 423 kroků)	6.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 131 m (11 336 kroků)	6.96 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 233 m (5 954 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 032 m (20 414 kroků) 6 556 m (6 398 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 243 m (8 062 kroků)	4.76 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 003 m (16 792 kroků) 3 996 m (4 960 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 007 m (11 832 kroků)	6.87 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 175 m (16 090 kroků) 6 167 m (7 238 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 008 m (8 852 kroků)	5.34 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 023 m (7 334 kroků)	4.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 557 m (16 935 kroků) 7 534 m (9 601 kroků)	5.74 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 568 m (21 047 kroků) 8 131 m (10 391 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 437 m (10 656 kroků)	6.43 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 061 m (14 526 kroků) 4 328 m (4 772 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 733 m (9 754 kroků)	5.90 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 767 m (12 296 kroků)	6.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 217 m (18 723 kroků) 5 450 m (6 427 kroků)	4.16 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 038 m (11 196 kroků)	6.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 656 m (17 275 kroků) 4 618 m (6 079 kroků)	3.52 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 560 m (13 734 kroků)	8.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 238 m (17 219 kroků) 2 678 m (3 485 kroků)	2.04 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 588 m (15 016 kroků) 6 622 m (7 288 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 966 m (7 728 kroků)	3.79 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 121 m (14 108 kroků)	6.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 116 m (23 216 kroků) 6 995 m (9 108 kroků)	5.33 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 778 m (21 386 kroků) 5 606 m (7 034 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 172 m (14 352 kroků)	6.99 bodů