Profil uživatele Marek Caloun | Portál 10 000 kroků

Marek Caloun

Hodkovice nad Mohelkou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	305.04 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 259.04 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	287,81 km / 330 443 kroků
Top výkon za den:	20,38 km / 20 898 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3459. z celkem 16645
Muži:	1412. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2442. z celkem 7061
BMI 25-29:	1537. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,28 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 568 m (12 488 kroků)	9.51 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 467 m (15 946 kroků)	12.12 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 688 m (16 230 kroků)	12.32 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 717 m (12 658 kroků)	9.65 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 244 m (20 447 kroků)	15.52 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 273 m (9 723 kroků)	7.45 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 136 m (7 288 kroků)	5.52 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 412 m (4 034 kroků)	3.07 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 894 m (4 593 kroků)	3.50 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 535 m (7 733 kroků)	5.88 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 600 m (8 960 kroků)	6.84 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 510 m (21 989 kroků)	16.66 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 995 m (14 231 kroků)	10.80 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 629 m (7 875 kroků)	5.97 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 370 m (6 336 kroků)	4.83 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 694 m (10 298 kroků)	7.82 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 074 m (4 828 kroků)	3.67 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 719 m (5 568 kroků)	4.25 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 141 m (10 827 kroků)	8.23 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 483 m (10 053 kroků)	7.63 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 721 m (9 840 kroků) 3 504 m (3 926 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 217 m (5 914 kroků)	5.60 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 991 m (10 651 kroků)	8.09 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 712 m (14 780 kroků) 3 602 m (4 286 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 110 m (10 494 kroků)	10.00 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 555 m (5 411 kroků)	4.10 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 007 m (9 517 kroků)	7.21 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 145 m (9 641 kroků)	7.33 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 379 m (20 898 kroků) 13 176 m (14 148 kroků)	11.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 203 m (6 750 kroků)	6.48 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 199 m (3 785 kroků)	2.88 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 448 m (19 036 kroků) 7 346 m (8 664 kroků)	6.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 102 m (10 372 kroků)	9.99 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 706 m (6 769 kroků)	5.14 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 799 m (8 010 kroků)	6.12 bodů