Profil uživatele Ladislav Ragáč | Portál 10 000 kroků

Ladislav Ragáč

Uničov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	143.04 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 108.04 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	173,56 km / 222 166 kroků
Top výkon za den:	13,75 km / 17 602 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9875. z celkem 18706
Muži:	3131. z celkem 5887
Dospělí 18-40:	3283. z celkem 7209
BMI 25-29:	3945. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

6,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,30 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 m (26 kroků)	0.01 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		402 m (515 kroků)	0.25 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 872 m (3 676 kroků)	1.79 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 700 m (8 577 kroků)	4.17 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 889 m (8 818 kroků)	4.29 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 949 m (10 175 kroků)	4.95 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 130 m (14 247 kroků)	6.93 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 112 m (10 384 kroků)	5.05 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 158 m (2 762 kroků)	1.34 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 618 m (7 192 kroků)	3.50 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 572 m (4 572 kroků)	2.22 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 786 m (4 846 kroků)	2.36 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 267 m (6 742 kroků)	3.28 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 320 m (9 370 kroků)	4.56 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 700 m (4 736 kroků)	2.30 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 432 m (10 794 kroků) 8 033 m (10 282 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		188 m (241 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		127 m (163 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		84 m (108 kroků)	0.05 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 860 m (7 501 kroků)	3.65 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 173 m (10 462 kroků) 7 811 m (9 999 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		362 m (463 kroků)	0.23 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		246 m (315 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		555 m (710 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		908 m (1 162 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		341 m (437 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		312 m (399 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		160 m (205 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		74 m (95 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		212 m (271 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		437 m (559 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		110 m (141 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		329 m (421 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		227 m (291 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		330 m (422 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		145 m (186 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		144 m (184 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		260 m (333 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		430 m (550 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		141 m (180 kroků)	0.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 438 m (12 081 kroků) 4 077 m (5 220 kroků)	2.54 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 432 m (6 953 kroků)	3.38 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 621 m (2 075 kroků)	1.01 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 120 m (12 954 kroků)	6.30 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 559 m (1 996 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 938 m (2 481 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		582 m (745 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		284 m (364 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		110 m (141 kroků)	0.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 751 m (17 602 kroků) 9 278 m (11 875 kroků)	5.78 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 051 m (1 345 kroků)	0.65 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		355 m (454 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		327 m (419 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		378 m (484 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		227 m (291 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		230 m (294 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		220 m (282 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		216 m (276 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		427 m (547 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		262 m (335 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		287 m (367 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		457 m (585 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 424 m (6 943 kroků) 2 038 m (2 609 kroků)	1.27 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		934 m (1 196 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		516 m (661 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 119 m (1 432 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		27 m (35 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		137 m (175 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		141 m (180 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		130 m (166 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		20 m (26 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		240 m (307 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		176 m (225 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		561 m (718 kroků)	0.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 582 m (7 145 kroků) 1 581 m (2 024 kroků)	0.98 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		182 m (233 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		692 m (886 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		4 181 m (5 352 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		132 m (169 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		248 m (317 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		175 m (224 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		360 m (461 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		262 m (335 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		91 m (116 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		241 m (308 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 094 m (1 400 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 451 m (1 857 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 591 m (14 837 kroků) 2 482 m (3 179 kroků)	1.55 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 590 m (14 836 kroků)	7.21 bodů