Profil uživatele Jan Musílek | Portál 10 000 kroků

Jan Musílek

Pátek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	196.35 více informací Bodů za 1 km: 1.65 Bodů za aktivity: 160.35 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	119,25 km / 197 150 kroků
Top výkon za den:	7,96 km / 12 186 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7369. z celkem 16647
Muži:	2479. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4645. z celkem 7062
BMI 35-39:	485. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

3,85 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	234 m (365 kroků)	0.31 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 942 m (3 159 kroků)	2.61 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 678 m (9 314 kroků)	6.29 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 278 m (12 081 kroků)	8.44 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 575 m (10 782 kroků)	7.50 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 735 m (2 941 kroků)	2.33 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 115 m (7 860 kroků)	6.88 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 591 m (8 546 kroků)	7.52 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 177 m (7 989 kroků)	6.96 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 432 m (4 088 kroků)	3.27 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 313 m (3 762 kroků)	3.11 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 581 m (10 375 kroků)	8.85 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 242 m (6 854 kroků)	5.71 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 044 m (7 852 kroků)	6.78 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 552 m (5 402 kroků)	4.78 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 076 m (6 233 kroků)	5.48 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 835 m (5 872 kroků)	5.16 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 768 m (7 468 kroků)	6.41 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 729 m (8 077 kroků)	6.36 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 067 m (6 731 kroků)	5.47 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 709 m (4 286 kroků)	3.64 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 287 m (5 179 kroků)	4.42 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 207 m (6 142 kroků)	4.31 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 664 m (5 122 kroků)	3.58 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 107 m (3 727 kroků)	2.83 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 000 m (5 067 kroků)	4.04 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 884 m (6 581 kroků)	5.22 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 726 m (5 654 kroků)	5.01 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 745 m (7 455 kroků)	6.38 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 955 m (12 186 kroků)	10.70 bodů