Profil uživatele Lenka Hánová | Portál 10 000 kroků

Lenka Hánová

Nová Cerekev / Pelhřimov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	113.52 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 74.52 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	165,55 km / 226 538 kroků
Top výkon za den:	9,86 km / 13 487 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11152. z celkem 18702
Ženy:	7686. z celkem 12502
Dospělí 18-40:	3964. z celkem 7206
BMI pod 25:	4133. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

6,13 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,37 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 682 m (5 038 kroků)	1.66 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 080 m (8 320 kroků)	2.74 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 856 m (13 487 kroků)	4.44 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 347 m (5 948 kroků)	1.96 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 240 m (8 539 kroků)	2.81 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 312 m (10 005 kroků)	3.29 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 983 m (10 924 kroků)	3.59 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 032 m (6 886 kroků)	2.26 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 168 m (9 808 kroků)	3.23 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 326 m (12 761 kroků)	4.20 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 358 m (11 437 kroků)	3.76 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 527 m (10 300 kroků)	3.39 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 670 m (10 495 kroků)	3.45 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 161 m (12 536 kroků)	4.12 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 850 m (10 742 kroků)	3.53 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 094 m (11 076 kroků)	3.64 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 351 m (11 427 kroků)	3.76 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 063 m (12 401 kroků)	4.08 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 727 m (9 205 kroků)	3.03 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 702 m (10 539 kroků)	3.47 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 955 m (12 254 kroků)	4.03 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 581 m (7 637 kroků)	2.51 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 488 m (4 773 kroků)	1.57 bodů