Profil uživatele Radek Niemiec | Portál 10 000 kroků

Radek Niemiec

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	132.12 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 105.12 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	119,12 km / 152 038 kroků
Top výkon za den:	11,22 km / 13 570 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10222. z celkem 18701
Muži:	3211. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	6010. z celkem 8085
BMI 25-29:	4024. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

4,41 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 086 m (7 465 kroků)	5.37 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 179 m (5 358 kroků)	3.69 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 308 m (3 106 kroků)	2.04 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 929 m (3 772 kroků)	2.58 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 040 m (6 543 kroků)	4.45 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 327 m (1 840 kroků)	1.17 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 978 m (11 341 kroků)	7.92 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 699 m (9 755 kroků)	6.79 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 503 m (3 285 kroků)	2.21 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 048 m (7 974 kroků)	5.34 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 435 m (5 902 kroků)	3.91 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 461 m (4 247 kroků)	3.05 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 900 m (9 009 kroků)	6.09 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 219 m (13 570 kroků)	9.90 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 386 m (7 601 kroků)	5.64 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 777 m (2 447 kroků)	1.57 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 503 m (2 114 kroků)	1.33 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 346 m (1 767 kroků)	1.19 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 532 m (4 252 kroků)	3.12 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 920 m (5 209 kroků)	3.46 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 313 m (8 579 kroků)	5.57 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 230 m (5 443 kroků)	3.73 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 218 m (4 073 kroků)	2.84 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 146 m (6 197 kroků)	4.54 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 944 m (8 902 kroků)	6.13 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 694 m (2 287 kroků)	1.49 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Radek Niemiec aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	118.8 km	11.2 km / 13. Duben 2024