Profil uživatele Plamík | Portál 10 000 kroků

Plamík

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	221.31 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 168.31 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	269,28 km / 362 224 kroků
Top výkon za den:	18,75 km / 25 221 kroků / 5. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11224. z celkem 26308
Ženy:	7390. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	8046. z celkem 12440
BMI pod 25:	2956. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

8,98 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 541 m (16 870 kroků)	7.84 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 176 m (10 998 kroků)	5.11 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 815 m (15 893 kroků)	7.38 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 563 m (10 174 kroků)	4.73 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 311 m (17 906 kroků)	8.32 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 146 m (9 613 kroků)	4.47 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 671 m (11 664 kroků)	5.42 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 686 m (14 374 kroků)	6.68 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 761 m (14 475 kroků)	6.73 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 783 m (15 850 kroků)	7.36 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 627 m (4 879 kroků)	2.27 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 667 m (18 384 kroků)	8.54 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 775 m (7 768 kroků)	3.61 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 205 m (7 002 kroků)	3.25 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 588 m (14 243 kroků)	6.62 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 913 m (11 990 kroků)	5.57 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 646 m (4 904 kroků)	2.28 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 845 m (6 517 kroků)	3.03 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 667 m (15 694 kroků)	7.29 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 392 m (12 634 kroků)	5.87 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 422 m (8 639 kroků)	4.01 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 098 m (10 893 kroků)	5.06 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 628 m (11 606 kroků)	5.39 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 942 m (12 029 kroků)	5.59 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 557 m (11 511 kroků)	5.35 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 749 m (25 221 kroků)	11.72 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 827 m (14 564 kroků)	6.77 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 686 m (6 303 kroků)	2.93 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 125 m (9 584 kroků)	4.45 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 465 m (10 042 kroků)	4.67 bodů