Profil uživatele Lucia Hanušová | Portál 10 000 kroků

Lucia Hanušová

Pňov-Předhradí / Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	184.19 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 139.19 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	220,06 km / 314 467 kroků
Top výkon za den:	17,01 km / 25 403 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7846. z celkem 16645
Ženy:	5244. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2516. z celkem 6647
BMI 25-29:	3173. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

7,10 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,40 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 965 m (8 454 kroků)	3.77 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 037 m (7 139 kroků)	3.19 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 312 m (14 615 kroků)	6.52 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 664 m (16 531 kroků)	7.38 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 337 m (11 815 kroků)	5.27 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 752 m (8 152 kroků)	3.64 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 089 m (7 212 kroků)	3.22 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 811 m (8 236 kroků)	3.68 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 247 m (4 602 kroků)	2.05 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 142 m (7 287 kroků)	3.25 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 036 m (14 223 kroků)	6.35 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 197 m (5 948 kroků)	2.65 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 014 m (7 106 kroků)	3.17 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 264 m (7 460 kroků)	3.33 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 818 m (8 245 kroků)	3.68 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 989 m (7 071 kroků)	3.16 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 717 m (8 102 kroků)	3.62 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 199 m (13 037 kroků)	5.82 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 135 m (14 364 kroků)	6.41 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 790 m (6 789 kroků)	3.03 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 407 m (6 246 kroků)	2.79 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 780 m (6 774 kroků)	3.02 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 120 m (10 091 kroků)	4.50 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 640 m (9 410 kroků)	4.20 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 124 m (10 096 kroků)	4.51 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 083 m (8 621 kroků)	3.85 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 592 m (10 760 kroků)	4.80 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 839 m (12 527 kroků)	5.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 719 m (10 813 kroků)	4.25 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 295 m (14 590 kroků)	6.51 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 079 m (17 818 kroků)	7.64 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 862 m (10 333 kroků)	4.34 bodů