Profil uživatele Jiří Chochola | Portál 10 000 kroků

Jiří Chochola

Chvatěruby / Kralupy nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	257.55 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 206.55 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	280,03 km / 408 921 kroků
Top výkon za den:	20,22 km / 27 510 kroků / 17. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4225. z celkem 18701
Muži:	1634. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	937. z celkem 7206
BMI 25-29:	1936. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,37 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		100 m (136 kroků)	0.07 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 m (11 284 kroků)	0.01 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 588 m (11 684 kroků)	6.33 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 624 m (4 931 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		6 001 m (8 165 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 176 m (13 360 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 374 m (12 754 kroků)	6.91 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 135 m (11 068 kroků)	6.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 095 m (23 259 kroků)	12.61 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 504 m (10 210 kroků)	5.53 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 154 m (11 094 kroků)	6.01 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		5 138 m (6 990 kroků)	3.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 136 m (13 790 kroků) 4 998 m (6 800 kroků)	3.69 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		8 226 m (11 192 kroků)	6.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 785 m (16 486 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 994 m (16 318 kroků)	8.85 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 344 m (14 073 kroků)	7.63 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 307 m (15 384 kroků)	8.34 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 896 m (20 267 kroků)	10.99 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 411 m (20 967 kroků)	11.37 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 523 m (11 596 kroků)	6.29 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 453 m (15 582 kroků)	8.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 m (16 668 kroků)	0.01 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 292 m (11 282 kroků)	6.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 717 m (22 744 kroků) 792 m (1 077 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		7 633 m (10 385 kroků)	5.63 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 525 m (8 878 kroků)	4.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 656 m (15 859 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		5 131 m (6 981 kroků)	3.78 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 461 m (11 512 kroků)	6.24 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 627 m (3 574 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 153 m (9 732 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 460 m (1 986 kroků)	1.08 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 334 m (3 176 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 624 m (11 733 kroků)	6.36 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 181 m (15 212 kroků)	8.25 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		280 m (381 kroků)	0.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 652 m (10 411 kroků)	5.64 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 105 m (1 503 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		8 306 m (11 301 kroků)	6.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 573 m (14 385 kroků) 1 162 m (1 581 kroků)	0.86 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		4 946 m (6 729 kroků)	3.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 435 m (16 918 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 761 m (10 559 kroků)	5.72 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 722 m (10 506 kroků)	5.69 bodů