Profil uživatele Petra Paulusová | Portál 10 000 kroků

Petra Paulusová

Praha 11

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	266.25 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 204.25 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	371,39 km / 468 618 kroků
Top výkon za den:	20,44 km / 24 774 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5339. z celkem 18704
Ženy:	3387. z celkem 12497
Dospělí 41-64:	3665. z celkem 8085
BMI pod 25:	1074. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,38 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 011 m (25 028 kroků) 7 148 m (11 418 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 181 m (3 410 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 781 m (1 418 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 397 m (2 836 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 535 m (1 757 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 969 m (4 189 kroků)	2.18 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		948 m (374 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 120 m (11 634 kroků) 8 172 m (11 260 kroků)	4.49 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 130 m (1 472 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 640 m (7 079 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 789 m (15 287 kroků) 5 019 m (6 736 kroků)	2.76 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 738 m (13 618 kroků) 4 206 m (6 149 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 532 m (7 469 kroků)	3.59 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 709 m (12 227 kroků) 6 370 m (9 561 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		687 m (218 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 652 m (2 448 kroků)	1.46 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 270 m (504 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 734 m (1 345 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 709 m (3 007 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 134 m (13 965 kroků) 5 421 m (9 109 kroků)	2.98 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 937 m (16 587 kroků) 5 211 m (7 487 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 762 m (999 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 964 m (8 101 kroků)	3.83 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		858 m (245 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		806 m (430 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		713 m (489 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 540 m (8 001 kroků)	3.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 002 m (17 740 kroků) 5 085 m (8 575 kroků)	2.80 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 480 m (12 313 kroků) 4 640 m (7 337 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 945 m (3 352 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 343 m (493 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 552 m (1 131 kroků)	0.85 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 086 m (14 174 kroků) 5 791 m (8 247 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 295 m (5 927 kroků)	2.91 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 087 m (12 036 kroků) 5 134 m (7 415 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 953 m (4 621 kroků)	2.17 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 399 m (14 346 kroků) 7 600 m (9 473 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 799 m (4 873 kroků)	2.09 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 251 m (15 058 kroků) 6 108 m (8 843 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 929 m (2 650 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 214 m (3 565 kroků)	1.77 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 128 m (2 488 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 499 m (1 060 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		721 m (780 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 470 m (15 504 kroků) 8 122 m (11 176 kroků)	4.47 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		663 m (547 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 296 m (2 903 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 873 m (2 252 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 487 m (15 846 kroků) 7 655 m (10 144 kroků)	4.21 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 026 m (13 648 kroků) 4 478 m (7 442 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 397 m (3 844 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 817 m (850 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 334 m (1 512 kroků)	0.73 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 210 m (15 809 kroků) 7 112 m (9 779 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 773 m (3 459 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 337 m (1 479 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		988 m (1 092 kroků)	0.54 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 897 m (16 948 kroků) 7 417 m (11 077 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 493 m (1 120 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 446 m (3 118 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 541 m (1 633 kroků)	0.85 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 394 m (15 829 kroků) 8 684 m (11 652 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 524 m (1 665 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 186 m (2 512 kroků)	1.20 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 508 m (14 785 kroků) 8 821 m (11 844 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 687 m (2 941 kroků)	1.48 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 359 m (811 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 520 m (12 038 kroků) 5 982 m (9 257 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 179 m (1 970 kroků)	1.20 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 513 m (16 077 kroků) 6 446 m (8 864 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 560 m (3 209 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 071 m (2 236 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 436 m (1 768 kroků)	0.79 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 427 m (18 875 kroků) 7 423 m (11 545 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 712 m (1 481 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		733 m (423 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 679 m (1 375 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 253 m (974 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 627 m (3 077 kroků)	1.44 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 214 m (13 149 kroků) 5 175 m (7 277 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 996 m (3 315 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 043 m (2 557 kroků)	1.12 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 707 m (3 402 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 646 m (20 422 kroků) 7 146 m (10 056 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 793 m (6 964 kroků)	3.19 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 029 m (4 706 kroků)	2.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 898 m (13 851 kroků) 5 535 m (8 489 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 334 m (656 kroků)	0.73 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 436 m (24 774 kroků) 12 192 m (19 251 kroků)	6.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 175 m (598 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 235 m (1 015 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 283 m (746 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 545 m (1 137 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 600 m (1 164 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 406 m (863 kroků)	0.77 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 546 m (16 972 kroků) 6 521 m (8 865 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 409 m (5 394 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 616 m (2 713 kroků)	1.44 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 874 m (12 560 kroků) 6 620 m (9 665 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 462 m (1 069 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 792 m (1 826 kroků)	0.99 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 006 m (4 776 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 581 m (17 518 kroků) 9 575 m (12 742 kroků)	5.27 bodů