Profil uživatele Alina Isniuk | Portál 10 000 kroků

Alina Isniuk

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	106.02 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 68.02 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	181,49 km / 239 534 kroků
Top výkon za den:	16,70 km / 22 527 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11607. z celkem 18701
Ženy:	8009. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	4211. z celkem 7206
BMI pod 25:	4458. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

6,72 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,78 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		90 m (124 kroků)	0.03 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 257 m (7 520 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 601 m (2 949 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 377 m (14 291 kroků) 2 519 m (3 822 kroků)	0.94 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		723 m (1 114 kroků)	0.27 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 788 m (5 507 kroků)	1.42 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 081 m (5 511 kroků)	1.53 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 012 m (3 087 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 407 m (2 797 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 489 m (14 624 kroků) 3 071 m (5 325 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 999 m (3 415 kroků)	1.12 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 521 m (15 110 kroků) 5 763 m (8 622 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 004 m (3 707 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 754 m (2 781 kroků)	1.03 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 387 m (4 520 kroků)	1.27 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 132 m (12 869 kroků) 4 580 m (5 148 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 878 m (5 683 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 674 m (2 038 kroků)	0.63 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		359 m (521 kroků)	0.13 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 075 m (8 953 kroků)	2.65 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 362 m (6 999 kroků) 2 493 m (3 863 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 869 m (3 136 kroků)	1.08 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 894 m (16 029 kroků)	4.46 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 302 m (15 406 kroků)	4.24 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 685 m (14 328 kroků) 7 012 m (10 239 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 087 m (2 190 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 586 m (1 899 kroků)	0.59 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 507 m (12 839 kroků)	3.57 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 701 m (22 527 kroků) 12 632 m (18 085 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		977 m (438 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 226 m (2 814 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		866 m (1 190 kroků)	0.32 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 706 m (11 646 kroků) 5 697 m (8 524 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 009 m (3 122 kroků)	1.13 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 046 m (15 686 kroků) 4 740 m (6 643 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 328 m (6 000 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 978 m (3 043 kroků)	1.12 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 310 m (4 004 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 262 m (12 055 kroků) 5 952 m (8 051 kroků)	2.23 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 749 m (9 999 kroků) 3 548 m (4 765 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 424 m (1 692 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 777 m (3 542 kroků)	1.04 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 344 m (940 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 652 m (16 536 kroků) 5 577 m (10 085 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 892 m (2 630 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 839 m (2 881 kroků)	1.06 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 600 m (2 340 kroků)	0.60 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Alina Isniuk aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	181.6 km	16.7 km / 7. Duben 2024