Profil uživatele Silvie Marková | Portál 10 000 kroků

Silvie Marková

Kostelany nad Moravou / Uherské Hradiště

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	257.10 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 200.1 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	309,04 km / 405 052 kroků
Top výkon za den:	36,01 km / 47 307 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6847. z celkem 21986
Ženy:	4398. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	1566. z celkem 7817
BMI 25-29:	3007. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,30 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 049 m (8 723 kroků) 5 795 m (5 485 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 254 m (3 238 kroků)	1.46 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 365 m (11 022 kroků) 6 328 m (8 266 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 037 m (2 756 kroků)	1.32 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 864 m (13 983 kroků) 3 866 m (4 457 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 998 m (9 526 kroků)	4.53 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 655 m (9 404 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 886 m (13 868 kroků) 3 231 m (4 464 kroků)	2.09 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 034 m (2 888 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 351 m (10 390 kroků) 5 317 m (7 502 kroků)	3.44 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 743 m (12 129 kroků) 7 627 m (9 105 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 116 m (3 024 kroků)	1.37 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 438 m (7 790 kroků)	3.52 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 704 m (11 869 kroků) 5 633 m (7 651 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 071 m (4 218 kroků)	1.99 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 284 m (11 382 kroků) 5 551 m (7 320 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 733 m (4 062 kroků)	1.77 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 003 m (16 185 kroků) 9 168 m (12 155 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 835 m (4 030 kroků)	1.84 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 610 m (13 569 kroků) 7 506 m (7 923 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 104 m (5 646 kroků)	2.66 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 390 m (25 156 kroků) 4 051 m (5 196 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 339 m (19 960 kroků)	8.64 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 032 m (11 431 kroků)	5.20 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 497 m (1 984 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 671 m (8 216 kroků) 6 174 m (6 232 kroků)	4.00 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 162 m (10 251 kroků)	4.64 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 812 m (11 174 kroků)	5.06 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 460 m (3 514 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 977 m (10 520 kroků) 5 517 m (7 006 kroků)	3.57 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 282 m (15 303 kroků) 2 786 m (3 657 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 496 m (11 646 kroků)	5.50 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		34 251 m (45 520 kroků)	22.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 012 m (47 307 kroků) 1 761 m (1 787 kroků)	1.14 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 884 m (2 814 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 214 m (3 266 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 223 m (12 125 kroků) 6 125 m (6 045 kroků)	3.97 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 423 m (8 713 kroků) 4 915 m (6 655 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 508 m (2 058 kroků)	0.98 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 981 m (12 278 kroků) 6 215 m (8 072 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 766 m (4 206 kroků)	1.79 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 091 m (8 714 kroků)	3.94 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 123 m (4 628 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 193 m (12 679 kroků) 6 070 m (8 051 kroků)	3.93 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 794 m (2 604 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 352 m (10 416 kroků) 5 558 m (7 812 kroků)	3.60 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 778 m (16 896 kroků)	7.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 583 m (20 279 kroků) 2 805 m (3 383 kroků)	1.82 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 077 m (11 586 kroků) 8 022 m (7 878 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 055 m (3 708 kroků)	1.98 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 019 m (5 530 kroků)	2.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 914 m (13 200 kroků) 6 895 m (7 670 kroků)	4.46 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 124 m (5 858 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 109 m (12 981 kroků) 6 985 m (7 123 kroků)	4.52 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 457 m (11 813 kroků) 5 044 m (5 745 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 413 m (6 068 kroků)	2.86 bodů