Jana Pravdová
Výkony
Počet bodů: |
205.51
více informací
Bodů za 1 km: 0.68 |
Celková vzdálenost: | 301,93 km / 323 791 kroků |
Top výkon za den: | 21,19 km / 23 523 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,18 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,68 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 455 m (3 386 kroků) | 1.81 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 008 m (6 348 kroků) | 3.15 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 858 m (12 427 kroků) 5 850 m (6 079 kroků) | 3.07 bodů |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 348 m (10 126 kroků) 4 486 m (4 328 kroků) | 2.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 862 m (5 798 kroků) | 2.55 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 219 m (12 675 kroků) | 6.41 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 407 m (13 973 kroků) 3 694 m (3 347 kroků) | 1.94 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 110 m (4 892 kroků) | 2.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 603 m (5 734 kroků) | 2.42 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 171 m (8 237 kroků) 7 013 m (8 059 kroků) | 3.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 158 m (178 kroků) | 0.08 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 037 m (10 610 kroků) | 5.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 163 m (14 590 kroků) 3 126 m (3 980 kroků) | 1.64 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 585 m (9 544 kroků) 3 559 m (3 620 kroků) | 1.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 026 m (5 924 kroků) | 2.64 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 051 m (11 795 kroků) 9 512 m (8 719 kroků) | 4.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 539 m (3 076 kroků) | 1.33 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 350 m (11 840 kroků) | 5.96 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 170 m (272 kroků) | 0.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 405 m (11 359 kroků) 10 235 m (11 087 kroků) | 5.37 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 924 m (5 052 kroků) | 2.59 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 595 m (692 kroků) | 0.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 901 m (11 971 kroků) 5 382 m (6 227 kroků) | 2.83 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 557 m (644 kroků) | 0.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 124 m (8 093 kroků) 7 567 m (7 449 kroků) | 3.97 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 177 m (12 928 kroků) 6 137 m (6 746 kroků) | 3.22 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 040 m (6 182 kroků) | 3.17 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 336 m (13 249 kroků) 10 214 m (10 455 kroků) | 5.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 122 m (2 794 kroků) | 1.11 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 485 m (15 290 kroků) 5 262 m (4 848 kroků) | 2.76 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 223 m (10 442 kroků) | 5.37 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 393 m (13 237 kroků) 6 520 m (6 461 kroků) | 3.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 873 m (6 776 kroků) | 3.08 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 375 m (15 017 kroků) 8 017 m (8 139 kroků) | 4.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 358 m (6 878 kroků) | 2.81 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 362 m (5 690 kroků) | 2.82 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 450 m (11 895 kroků) 5 088 m (6 205 kroků) | 2.67 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 254 m (5 764 kroků) | 2.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 320 m (11 969 kroků) 5 066 m (6 205 kroků) | 2.66 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 193 m (23 523 kroků) 6 075 m (7 851 kroků) | 3.19 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 118 m (15 672 kroků) | 7.94 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 786 m (958 kroků) | 0.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 340 m (8 866 kroků) | 3.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 860 m (13 962 kroků) 3 734 m (4 138 kroků) | 1.96 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 730 m (11 372 kroků) 4 582 m (5 070 kroků) | 2.41 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 148 m (6 302 kroků) | 3.23 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 904 m (10 855 kroků) 7 594 m (6 907 kroků) | 3.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 310 m (3 948 kroků) | 1.74 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 463 m (10 088 kroků) | 4.97 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 582 m (11 386 kroků) 5 953 m (5 626 kroků) | 3.13 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 629 m (5 760 kroků) | 2.96 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 484 m (6 326 kroků) | 2.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 627 m (9 004 kroků) 2 143 m (2 678 kroků) | 1.13 bodů |
Zapojení v týmech
Jana Pravdová aktuálně není v žádném týmu.